2013-08-30 13:56:51風雲海
巴觀所說的內在誠信*是誠實地看見自己內在的一切
[合一教導]巴觀所說的內在誠信*是誠實地看見自己內在的一切
時常看到許多人以為<內在誠信>是關於<誠實>
但是實際上 巴觀所說的<內在誠信>
與一般人所熟悉的<誠實是美德>的觀念一點關係都沒有
巴觀所說的內在誠信是 <誠實地>看見自己內在的一切
而通常我所不願看見的 是我們內在令人感到不舒服的黑暗面
我們的負面思想 負面情緒 恐懼.......等等
<誠實地>看見這一切 就是巴觀所說的內在誠信
一個非常重要的觀念是 對於<外在世界>的事務
你必須做所有的事情 你必須去研究分析 做各種努力
你才能得到你所要的結果
而對於<內在世界> (我們的思想 感覺 情緒)
我們什麼都無法做
我們越是做出努力改變內在世界
去改變我們的思想 我們的負面情緒 我們的恐懼
我們只會在自己內在 創造出更多的衝突
這正是為什麼對於內在世界 我們只能<誠實地>看見它 接納它
當我們<誠實地>看見自己的內在時
你會驚訝地發現 自己的內在有那麼多的傷痛 恐懼 羞愧 悲傷
這些負面情緒 往往與我們過去的經驗有關
這也是巴觀所說的<負荷>
(又一個專有名詞 基本上可以說就是指<傷痛>)
因為我們過去沒有全然地經驗這些不舒服的情緒
所以它們累積在我們的內在 不斷地影響我們的生活
舉一個例子 我們都有在生活中與人衝突摩擦的經驗
我們對於他人 對我們所做的感到忿忿不平
我們在理智上覺得對方是多麼地過份 不合情理
但是如果這時 我們去覺知到底自己的內在
我們很可能會發現 除了在實際的理由之外
我們所感受到的痛苦 更大的原因
是因為這外在情境 喚起了我們過去的傷痛
我們強烈的情緒反應 其實是因為這些過去所累積的傷痛
外在實際的情況 反而是其次的原因
如果我們的內在沒有這份傷痛
你會發現同樣的外在情境 並不會對你造成如此大的情緒反應
這也就是巴觀所說的<誠實地>看到自己內在真實的情形
基本上 當我們沒有覺知到內在的負面情緒時 沒有去看見與面對時
我們就會 在無意識抗拒著這些負面的部分
這造成了我們自己內在的衝突 這些負面情緒也會更深地影響我們
負面情緒就像是流沙 你越是在其中掙扎 你就會越陷越深
對於負面情緒
唯一你可以做的 就是去看見它 覺知它 經驗它 與負面情緒待在一起
當你看見與覺知到內在的負面情緒時
你自然就會開始經驗它們 而一切被全然經驗的情緒都會化解
隨著你的看見與經驗 內在的負面情緒就會逐漸消失
當內在的傷痛消失時 奇妙地 你會發現許多的轉化就自然發生了
你的外在世界也會產生變化 因為你的外在世界反映了你的內在世界
內在誠信的原文是inner integrity
integrity在字典中除了<誠實> <誠信>的意思之外 也有<完整性>的意思
當你有inner integrity時 你內在的衝突 分裂就消失了 內在變得完整
這也許是inner integrity這個詞的另一個意思
但是正確地瞭解巴觀所說的inner integrity的實際含意
要比去理解這專有名詞的字義要重要多了
>>>博國倫