2013-02-19 20:12:29風雲海
自尊來自願意承認真實的你*除非你接受真實的自己*否則很難改變
[歐林訊息]自尊來自願意承認真實的你*除非你接受真實的自己*否則很難改變
@自尊來自願意承認真實的你
以你現在這個樣子愛你
除非你接受真實的自己 否則很難改變
當你尊重自己和自己的感覺時 別人就不能影響你了
@你是個有價值的獨立個體
不論你的過去是什麼 不論你的念頭是什麼
不論誰相信你 你就是生命本身 生長~擴展~進化
所有的人都是可貴 美麗而獨特的
你所擁有過的每一個經驗
都意在教你更多 如何在你的生活中創造愛
@尊重自己和自私之間有根很細的線
有些人覺得你們有權利對周遭的人發怒 因為他們傷害了你
要尊重自己的感受 但也要以尊重別人感覺的方式去進行
要做到這點 你必須願意從一個更高的層次來表達和思維
說出你的憤怒 大吼大叫只會把你置於和別人的權力鬥爭裡
而關閉了你們兩人的心
當某人做了某件你不喜歡的事 在你說話之前先打開你的心
如果你選擇要做一個聲明
與其怪罪某人做的某事 不如說出你的感覺
你可說:<我覺得傷心>
而非<你傷了我的心>
一種更有力的說法是:<我選擇覺得傷心>
因為你擁有的每種感覺都是你自己的選擇
>>>喜悅之道