2013-02-19 19:39:02風雲海
創造自尊自重*意謂尊重自己的感覺*路途和方向
[歐林訊息]創造自尊自重*意謂尊重自己的感覺*路途和方向
@自重是指注意你自己的感覺
你為何選擇做某些事並不需理由
你不需要向別人證明你的價值
確認你的感覺 不要分析和質問它
不要一再地檢討說:<我真的有感覺受傷的理由嗎?>
讓你的感受誠實地流露~尊重它們
許多人把別人當作是權威
當他們告訴你說你不好 你就相信他們
當他們告訴你說每件事都是你的錯 你也相信他們
我並不是建議你忽略別人所說的話
而是要你尊重你自己的感覺
對建議性的批評開放是一回事
經常做別人要你做 卻非出自自己意願的事 又是另一回事
創造自尊自重 意謂尊重自己的感覺~路途和方向
它是指以你的話 行動和行為來尊重你自己
@自重是指相信你自己 知道你已盡力做到最好
即使兩天之後你可能發現一個更好的方法
自重是指認定你自己是對的而非錯的
容許自己對真實的你自己覺得稱心
你們有些人一直非常努力 勉強自己~一直奔走
感覺不論自己做什麼都是不夠的
努力試著把事情做好 並不一定是通往喜悅之路
藉著透過追隨你的<內在之流>來尊敬你自己
休息~遊戲~思考~並用些時間保持靜默
做那些滋養你精神的事
是增進你對自我尊重的方式
>>>喜悅之道