對心肺復甦術之認識
呼吸和心跳是人類重要的生命象徵，若患者呼吸和心跳都暫停時，因為腦部缺氧，在四至六分鐘後，腦細胞就會開始死亡，故必須立即施行心肺復甦術以維持血液循環，如此一來即可以減少腦細胞的傷害，增加傷患存活的機會。
心腹復甦術是體外心臟按壓與口對口人工呼吸併使的急救技術，以維持心臟跳動和呼吸的方法，英文簡稱CPR。其中體外心臟按壓是在傷患心臟停止跳動時，以人為的方式在傷患胸外進行壓迫和鬆弛，藉以促使血液恢復循環，而口對口人工呼吸則是指人體的自然呼吸功能停止時，以人工呼吸將空氣自傷患肺部導入及引出的過程。實施心肺復甦術的步驟如下：環境評估沒問題，（1）檢查患者有無知覺：輕拍患者肩膀並大聲呼叫他（2）求救：大聲呼喊請人打電話通知一一九（3）翻轉患者成仰臥姿勢：先清除口中異物，如：假牙、口香糖、沙子（4）暢通呼吸道：壓額提下巴，若懷疑患者頸椎骨折改採推顎法（5）檢查患者是否有呼吸：將面頰及耳朵靠近傷患口鼻，看傷患胸部有無起伏（6）若傷患沒有呼吸，立即吹兩口氣進患者肺中（7）檢查有無脈搏5~10秒鐘：以手指輕按來感覺頸動脈膊動（8）實施心肺復甦術：找出正確的胸外按摩位置，進行胸外按摩及人工呼吸，下壓胸廓約4~5公分（9）15次胸外心臟按摩後施行2次口對口人工呼吸（10）持續四個循環後（約一分鐘），檢查脈膊5秒鐘（11）若無脈膊，繼續施行心肺復甦術並密切觀察呼吸、脈膊情形，且安排送醫。心肺復甦術會因為年齡不同而略有差異，另外，心肺復甦術絕不可以用正常人來練習，以免發生意外。
前幾個月阿里山小火車嚴重車禍造成眾多的人民死亡、受傷，其中又一位女士就因為純熟的心肺復甦術急救技術，渾身解數的救活了好幾條生命，消防隊員、救護人員也都須有熟練的急救技術，以便能在急救、救難過程中搶救生命，學校教育也愈顯重視此項技術，不僅軍訓課、護理課，老師、教官教導我們正確的步驟，此外還有紅十字會的專業人員負責指導、測驗，在在都顯示「心肺復甦術」是不可或缺的技術。
「救人乃在一念之間，救命則需一技在身」，充實急救常識，熟知急救方法，熟練急救技術，也許你也能在急難發生時救人一命，勝造七級浮屠喔！