日照的時間漸漸增長
或許，可以試著開始減藥了。

下午的那顆藥，據說是我的主藥
（今天動態才跳出，去年的今天我跟醫生談到腸胃科醫生要我先不要吃這顆藥，結果身心科醫生大發雷霆的事）
但我已經沒在吃
（其實住院前我也沒吃）
而早上在吃的四分之一顆的藥
據醫生說，是用來補足主藥的
其實早就可以拿掉
但，下午那顆藥我吃了會不舒服
倒是早上這顆藥我感覺對我較有效果
所以，早上的藥我一直都有吃。


不過，四分之一，其實真的作用不大
心裡層面的依賴，恐怕才是問題吧

包括睡前那顆藥也是一樣
明明沒有那麼強大的嗜睡效果，卻被我拿來當安眠藥用，實在很妙。


減藥應該不難
難的是我強大的依賴心理。


趁著夏天的到來---雖然我不怎麼喜歡夏天，
但趁機把這些該掃除的依賴一起清一清吧
至少，該是讓多一點的陽光灑落進來的時刻了。