早上看中醫

中醫說整個頭頸肩、腰都有問題，所以頭痛

而夜間盜汗是氣虛

於是我電療、推拿、針灸

看完身體，接著是門諾，又是身心科

講了很久，最後醫生還是希望我回到原來固定看診的診所

他很小心翼翼，我感覺得出來，雖然我不知道為什麼

不過我發現在這裡的紀錄是九月初開始的

被送來急診的那次，那時候的我，有47公斤

然後我開始回想，兩、三次進出急診室，醫生給了及時的治療

但是沒有任何後續的紀錄或輔導

休息完就讓我出院了

好笑的是，所以這半年來我不斷地進出醫院

除了吃藥，能不能給我更深層的心理治療？

告訴我在清楚意識到情緒正一點一滴地低落時  我能為自己做些什麼？

這是昨晚我再不斷重複的一句話，我需要幫助！！！

後來，我又回原來的診所了，

醫生說，我的焦慮在最近特別明顯

晚上睡覺緊繃的姿勢跟大量的出汗

都是焦慮的典型症狀

當然最近遇到身體狀況差，互相影響之下，就更嚴重了

白天我只想一個人，不想說話，不想出門，

晚上開始就心跳加快、頭加痛.......

我想必須慎重考慮這學期了

壓力的來源太多，在情緒爆發時我是完全沒辦法應付的

我得好好想想 ......

不想給別人添麻煩，當狀況一來，卻往往是更多的麻煩.......