睡不好
是茶還是莫名其妙的思緒?
總之，今天不想講太多話 不想思考
我在情緒的迴圈裡打轉
防禦 隱藏自己
保護現在一碰就哭泣的心....
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最近有感，身體和心靈，都需要，新陳代謝，消化好，均衡吸收好的營養，飲食均衡、身心平衡。 &nbs
https://www.city.amagasaki.hyogo.jp/shisei/sogo_annai/history/index.html
2024年咻一下就過去了.回想著疫情後的日子.怎麼好像過的很快. 記得之前疫情的時候好像每天都很難熬.因為被迫關在家裡.哪裡都不能去時
https://www.tkww.hk/a/202501/09/AP677f240de4b0f8a56f82c9c8.html
https://news.mingpao.com/pns/%E4%B8%AD%E5%9C%8B/article/20250108/s00013/1736270166084/%E6%9B%BE%E8%B6%8A%E5%A2%83%E7%B7%AC%E