你們問我：為什麼老是精神奕奕的樣子？
你們說我：為什麼老是沒有煩惱的樣子？

這些都是對的，也都是錯的判斷。
我當然也有精神不濟的時候，但是我會在出門前讓自己睡飽；
我當然也有煩到想跳樓的事情，但是我總是問自己，最差會如何，然後選擇面對。

有時候，我會因為太累，而忽略掉體會；
有時候，我會因為太煩，而忘了去感受；
有時候，我會因為太忙，而疏忽了自己；
但那是過去，為別人活的日子。

現在，我會太累，但絕不會忽略去體會週遭；
現在，我會太煩，但絕不會忘了去感受生活；
現在，我會太忙，但絕不會疏忽自己內心的聲音；
這都是現在，也是未來，我為自己活的時光。

而且，我不憂傷過去，也不想擔心未來；
活在當下（這喊爛了的口號），是最重要的。
真的不需要為已發生的（無法改變）、也許不會發生的事件來愁眉不展；
更不需要預支明天的憂煩而傷神。

該來的總會來，煩惱無碌用啊！