學生: 老師,你看這種書怎麼吃的下飯啊??

我: 你就有所不知了,這本書很有趣又好看噢!!
(我拿起手上的書,靜靜的閱讀著.....)

大便書.....

http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010315752

從小我就爲大便所苦,看到金石堂有這本書時我真的想買噢,
真是太酷了!!
(我還想要買另一本,挖鼻史,還沒買 !! 哈哈)

我以前以為,一個禮拜一次是正常的,
也曾經愛吃荔枝燥熱,便秘嚴重到媽媽要幫我挖.....
辛苦媽媽了!!

後來發現,我要有乾淨的廁所才能放心排泄.....
當然要研究一下便便的狀態囉!!
雖然我不會像丁小雨(機械娃娃與怪博士)那樣玩大便...
可是我覺得這個東西似乎值的研究咧......


而且,在教書的過程中,
會發現很多小朋友的小時候很喜歡提到”便便”
這個字眼,不知道他們的心態是什麼呢??
讓大人不好意思??難堪嗎??

呵呵~~~
這本書很有趣,提到台灣曾經做過調查,
發現大部分的小學生(高達三分之二)因為飲食及生活型態不正常,
(西方飲食影響,多肉少蔬菜,補習忙碌三餐不定時)

腸道老化嚴重!!

我覺得,我也是其中一員,曾經有兩個月才排泄四次的經驗,
這樣的狀況,怎能不重視呢??


表妹的小子曾經受到異位性皮膚炎之苦,
台灣越來越多這樣的孩子,另外就是過敏兒也增加許多,
書中卻提到受到腸子細菌的影響??
讓我更想去探究一番.

這本書有趣的是透過簡單的文字和插圖,
讓人讀起來不枯燥乏味,
把複雜的道理簡單化,是一本關於健康的好書....

冒著大雷雨到信義區誠品書店,和學生約會.....
(書虫之旅啦!!)

我看到滿坑滿谷的書並沒有失去理智..
雖然很多書想買,但顧慮到最近上了很多課程又買畫具,
所以還是要節制一些吧!!

只選了三本書,一本關於旅遊(日本東京地鐵),其他兩本都是保健的書

所以要跟大家推薦這一本好書囉...............


你不能沒有””腸””識

介紹在此:

http://www.books.com.tw/exep/activity/activity.php?id=0000005960&sid=0000005960&page=1

這兩天我出發到宜蘭要參加珍古德協會舉辦的研習會,

沒想到煞羽而歸,(颱風啦!!都是因為颱風....之後再報告吧!!)

我在坐火車和飯店中都在閱讀此書,

深深感受到大家要保健康真的少吃脂肪,肉類,

多飲用發酵乳或是乳酸菌飲料,要養成規律的生活型態

多喝水和定期運動,定時排泄的好習慣噢!!


這本好書推薦給大家~~~我已經考慮要買給爸爸婆婆各一本,
當作六十大壽的禮物了!!

我最喜歡買書送人了~~~呵呵~~~