如果可以讓我選擇放棄一種情緒，我希望那是嫉妒。

有個朋友，內外在條件皆俱，工作順利，生活、婚姻都十分美滿。即使結了婚，甜美的外表和風趣不失內涵的談吐，讓她桃花連連，工作上也因此升遷機會不斷。只是，人紅遭人忌，流言誹語隨之而來，她一樣躲不掉這個命運。

她很苦惱：我只是做我該做的事，機會就自動找上我，為什麼她們要對我有敵意？
她是一個總希望事事面面俱到的人，她希望自己盡可能和所有人保持良好關係，最好不要樹敵。因此，如果有人明裏暗裏對她有微詞，她會很在意，並且希望盡可能修補好關係。

我心想，別人沒有敵意才有鬼呢。嫉妒就像哭和笑一樣，根本就是本能，眼看你平步青雲，其他人還在底下苦哈哈地乞求上級一個關愛的眼神，這樣天差地遠的待遇，要別人不准嫉妒你，反而是強人所難吧。

她得到了大家都想得到的東西，還想要大家的祝福，這樣，會不會太過份了一點？

其實嫉妒是一種不好受的感覺，但它就這樣悄悄來了，想擺脫也擺脫不了，想忘記，想拋開，常常只是徒勞無功。我覺得嫉妒是必然的，要不要表現出來則是另一回事，或許，這就是所謂的修養吧。

我同情那些表現出嫉妒情緒的人，因為我知道那滋味太不好受，你嫉妒，就表示你知道你不如人，你知道你想要的被人要走了，你知道你想做的被人捷足先登。化解之道無它，告訴自己不想要了，一個沒有人想要的東西，是不會激起他人嫉妒的慾望的。