相信大家都有喝過【洛神花茶】吧！什麼，沒喝過？不會吧！很好喝的咧！酸酸甜甜的，風味獨特。

我很喜歡喝茶，花茶也喜愛。但有些花茶體質偏泠的人不適合飲用，所以在花茶的部份，我只飲【洛神花茶】。據了解，洛神花有清涼降火、生津止渴的功效，香甜略帶酸味的茶水讓人胃口大開。

洛神花：別稱紅葵、山茄等，原産於印度，並分佈於熱帶及亞熱帶，現多産於臺灣、菲律賓等地。研究發現，食用洛神花中的成分可以防癌、護肝、降血脂和抑制心血管病變，常喝對健康有益哦！高血壓患者常飲可達到降血壓效果，民間也常拿洛神花來緩解腹瀉，因爲它的抗痙攣效果可使腸道蠕動減緩，亦可使女性朋友緩解經痛哦！

也有人將整朵花拿來製成蜜餞，當成零嘴兒，或配飯吃，很開胃呢！現在的茶藝館或一些複合式的茶館中，洛神花茶也都是人們的最愛呢！有時候逛逛傳統市場的話，也可以看見有人在販售洛神花。自已買回家可煮來當茶飲，或招待客人，既省錢又達到保健效果。建議大家多喝茶有益身心健康哦！

作者：呂秀鈴老師

(老人大學網址 http://shedu.org.tw/jslk 或 http://60.248.134.178/jslk)