早起健走 Day 4

昨晚跟媽一起看完『大老婆的反擊』後
又陪Zoe看了『命運好好玩』
洗完澡東摸西摸竟已經十二點了
感覺隔天似乎不能睡到自然醒了
為什麼我總是被老天爺打嘴啊？
才說自己身體狀況變好哩
昨晚就拉肚子了，雖然只拉一次，可是拉得好徹底
可惜體重並沒有因此減多少
大概是中午在萬芳醫院外面買的雞腿便當有問題吧
雖然今天真的沒有自然醒，鬧鐘響完還是趕快下床
我可不想得罪已經做好出門準備的老媽
今天還是陰陰的，早晨的溫度感覺有點涼耶
還是我MC來比較虛的關係？

總之，『事不過三』已經被打破，新習慣已經養成
老媽總是唸著只是走路運動量不夠
但我又不是要練出什麼魔鬼身材，本來也就沒有啊
氣血循環變好，就不會身體發腫
精神好也氣色好，這樣就可以了啊
事實上，腰腹真的有微微消一圈耶
今天走起來手腫的情況更不明顯了
以前是氣血循環不好而水腫加脹氣吧
明天繼續加油喔