日記98.1.25
一個人留在新竹,他們回南部過年。早上分開的有點倉促,還來不及為爭吵的事情多說些什麼,車就來了,上車前,不小心他又觸怒了我。
吵架,讓四周的空氣凝結。冷冰冰的。很難讓他靠近。但又不能忍受他拒我千里之外。
吵的事情,似乎是我過度投入他管教他大女兒的事。他總很輕易地去喝斥她,特意地忽略她,和小女兒結盟去挑起兩人的對立競爭,要小女兒去贏過大女兒。
我覺得心很寒。
心很被刺痛。
我投射很多我自己,被忽略,被責罵,被不看重,…
當我投出敵意,怒罵他。他壓下情緒,沒有回應我,有時只用微笑對我。但又轉而把氣出在他大女兒,用無理的方式去對待她大女兒。
我以為我在幫他大女兒的忙,後來,才了解,我這樣不是幫她。我打破了他們之間的平衡,他在我看不見的地方,反而用更跋扈的方式,對待他的女兒。
這時,我眼中的他,是個惡魔。
我難以靠近。
曾有一次,在餐廳裡,看見一個父親在喝斥他的小孩,並伸手要打,小孩躲在桌子下。我靠近並拉住這父親的手,要制止他打小孩。但過一會兒,又看見這位父親,陪著他的孩子玩得很開心。
雖然他給她很多的負面批評、喝斥、忽略、跋扈。但同時,他也照顧她的生活,教導她。
我有好多的情緒。但這些情緒,是我自己的。我很怕待在這裡,會看見,他繼續用這樣的方式,對待他的女兒。有時,我會躲開,故意不去聽,他罵他大女兒。
正視著,一個男人,罵小孩的畫面。不躲開。後來,這個男人,被另個女人取代。是我的媽媽,我正視著,小時候,媽媽罵我的畫面。
我向媽媽說話。把以前被罵時,受委屈的感覺說出來。
「媽媽,妳知不知道以前妳說我的時候,我很難過…」
「媽媽,妳以前總讓我覺得自己很笨。」
後來,浮上來的想法是,我為自己的能力不足,找了藉口,「因為別人對待我的態度很爛,所以我才這麼地能力不足。」
想到這時,哭泣才停止。
我會變成什麼樣的人,和別人對待的方式,不是必然的。
別人說我很笨,別人的話並不會讓我變成很笨。
別人說我很聰明,同樣的,也不會因此而讓我變聰明。
自己想變成什麼樣的人,和自己的關係比較大。
玩著指控的遊戲,是不為自己負責任。
你這個思考後的結論滿好的:
我會變成什麼樣的人,
和別人對待的方式,
不是必然的。
別人說我很笨,
別人的話並不會讓我變成很笨。
別人說我很聰明,
同樣的,
也不會因此而讓我變聰明~
自己想變成什麼樣的人,
和自己的關係比較大。
玩著指控的遊戲,
是不為自己負責任。
新的一年祝福妳心想事成!
加油!
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