想要心碎,也想要堅強
活中開始出現權力爭奪戰。
他是一個軍人,習慣要別人服從他。
我,有時柔順,信任他的決定;有時固執,一定要要到我想要的,不然就會委屈落淚。
昨天的不愉快,只是一件小事,我認為該買的東西,他孩子氣的說他不想買。後來,我也孩子氣的,不再想聽他說話,他說要往東,我偏要往西。開始怨怪他,常常不聽我說話,只顧自己說想說的話。平常可以包容的事,這下,都變成了可以指責的茅頭。
自己也有些沒有為自己負責,如果平時有不高興,就該表達。而不是表面容忍,到了爭吵不愉快時,才藉題發揮,把累積的怨氣,一併發出來。
發生爭吵不愉快時,他很自然的和他的小孩,會形成同盟關係。我和他的連結,馬上瓦解斷裂。
進入一個單親家庭,他們是一家人,我永遠都會只是一個外人,即使結婚後,我和他的關係,永遠比不上和他有血緣關係的小孩。感情融洽時,我們的組合,很完美,他有了一個老婆,孩子有了新媽媽,我也有了我想要的家。當爭吵時,我是第一個會被這個家排除在外的人。
這對我來說,是好難的關係。我的心,會因這樣而受傷。
每當他抱我時,他的小女兒,會抗議:怎麼沒有抱她。會哭,會跺腳。
而他躲進他既有的關係裡,故意和我疏遠時,我掉進頭腦的思維裡,想著:這是我要的關係嗎?還是我想回家,不要再讓自己忍受這種不穩的關係。我變得毫無情感,只想丟開麻煩的事。
為什麼,我不會像他的小女兒一樣,為自己的心受傷,提出要求?我習慣的選擇遠離、封閉。
下次受委屈的時候,我可以哭哭的說:你可以抱我一下嗎?我可以表達,我想要被安慰嗎?
但我只會說,好難,好難,質疑這是我想要的嗎?一付想逃離的模樣。
我的心在說什麼?我好怕,別人不理我。
為什麼,他沒有這些情緒?為什麼,他的情感可以這樣穩固?可以承載別人的依附?
我的心夠不夠堅強?當別人拒絕我時,我可以心碎後,依然完好?
這份關係,誠實的說,有「不喜歡」的成分在。他說話的內容,有時會離生活好遙遠,我跟不上他的節奏,我會抗拒。我得誠實的面對,不喜歡的部分,不能否認、忽略。
誠實的面對自己。不過度美化關係。誠實的面對關係。
不喜歡的部分,看得見。這份情感,就變得清清楚楚。好像,在一個圓,畫下1/4的不喜歡,我也會看見,我有3/4的喜歡。
想要「心碎」,也想要變得「堅強」。
如果,我能勇敢的表達,我想要被安慰,我得穿透小時候的保護殼。
我得先碎掉這層保護殼。
在原生家庭裡,父母的習慣裡,只照顧到衣食足,沒有讓我們餓著、凍著…但對於情感的需求,這等麻煩的事,都是拒絕的。不准哭、不准過度索求,哭哭只會引來更大的制止責罵。忙著工作,也沒有多餘的時間陪伴,很少獲得父母的陪伴和關注。
我把自己的情感封閉起來,常常情緒抽離。我怕什麼?我怕再次經歷失望、心碎。得不到回應的失望和心碎。被別人嫌棄、被別人覺得麻煩、被別人覺得一點都不重要…
和人相處,和人進入一段關係,這些小時候的渴求,自然打開。想要被關心、被凝視、被珍惜、被聽見。難過的時候,可以得到安慰和擁抱。
回到小時候的本能,可以哭泣,可以表達:
我難過,我想要被安慰。
我生氣,我想要被聽見。
也許就不會老是出現,生氣指責,或是抽離,逃跑。
我是個大人了。不再傷心小時候沒有被滿足的情感依附。我得學著,為自己想要的親密關係,冒點險,做點努力。
雖然回到家中,做爸媽的孩子,可以很單純的,只有工作的問題,過著單身的生活,不必面對這份關係裡的複雜、困難。但在這困難、複雜的後面,有著我想要的溫暖,和對情感依附的渴求。這才是我想要的。
單純的單身生活,不能滿足我對情感的渴望。
我有很強的情感渴求。我也遇到一個同樣有渴求的男人。這是不容易的機緣。關係花園,是得努力和去經驗的。是值得投入的。這是我想要的。
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