2008-05-07 21:27:23徐淑萍
心像防空洞
依然愛吃東西，心和身體分開。身體是飽的，但心一直想吃東西。
就放鬆自己，讓自己滿足，品嚐食物。
吃東西的力道，減弱了。
吃完，心情平穩。
做不到，克制自己。吃的習慣，根深蒂固。
克制不吃，會焦慮，會拉扯，似乎是難以忍受，需求被拒絕。
我的心像什麼？
像防空洞，空空的。但堅固而安全。
就放鬆自己，讓自己滿足，品嚐食物。
吃東西的力道，減弱了。
吃完，心情平穩。
做不到，克制自己。吃的習慣，根深蒂固。
克制不吃，會焦慮，會拉扯，似乎是難以忍受，需求被拒絕。
我的心像什麼？
像防空洞，空空的。但堅固而安全。
自己問自己的心像什麼？
像防空洞，空空的。但堅固安全
40年前在桃園空軍作戰聯隊服務
基地裡最堅固安全的保險厙
就是最重要跑道頭的防空洞
空軍的第二生命戰鬥機
就在這裡整裝備戰待命
Glory：你的
心放空了像防空洞
裝填保固你的最愛
準備從起跑線飛馳
冬眠醒了就會春天
祝福你：平安快樂
這是一個很重要的防空洞。
原本，當出現我的心像防空洞時，我明白到，原來我已經有了很好的安全感了。
當加進雷爸的經驗和感受，這個防空洞多了生命力。雖然空，但不可小看。
心好重要，是休憩的地方；也是整裝出發開始的地方。 2008-05-09 07:30:05