2007-12-17 23:52:56咻~嘣~~

健康

少喝奶茶
不吃剛烤的麵包
遠離充電電源
白天多喝水晚上少喝
一天不喝多於兩杯咖啡
少吃油多的食物
最佳睡眠為晚上十點至早上六點
晚上五點後少吃大餐
每天喝酒不多過一杯
不用冷水服膠囊
睡前半小時服藥忌立刻躺下
睡眠不足八小時人會變笨
有午睡的習慣人不易老
手機電池剩一格時不要打電話
剩一格時輻射是平時的一千倍
還要記得用左耳接電話
用右耳會直接傷害到大腦

<健康掌握在自己的手中>

上一篇:第一次

下一篇:推薦