跑步這東西不練真的行不通　聽我朋友說只要一直跑不要停

都可以在時間內跑完　哈哈　1200要我不要停喔

簡直可以說是要我的命呢　

（實在太欠操了　我這年輕人）

況且還要在八分鐘以內跑完　

天阿跑完我的命也差不多了吧

光今天去跑母校的小操場我跑三圈半就不行了

雖然有進步　是沒錯啦　但還有得拼呢

比較起來今天耐力還OK　自己也挺滿意的

不過看到身旁的老人家跑的有條有理的

自己都深感慚愧呢　實在太遜了　

算一算　那位老人大約跑了快十圈吧　重點是他還跑第六道

這對我打擊好大喔　人家第六道還連跑十圈

我勒　第二道連續三圈半我就快缺氧了　只能用遜來形容自己

可是我不會因此認輸的

今天連續三圈半　明天再加半圈　慢慢加

深信在下星期六以前我可以全力衝刺一千二

但是也不行只會跑　還有個智力測驗我也得加緊努力才是

免得最後烙的（頭腦簡單四肢發達）的稱號　

就真的瞎了 

十圈　我每天要以十圈為目標跑　應該是說要以一千二為目標

且要相信我一定可以　

不管做不做得到　盡力而為吧

哈哈　星期六又要去踏青了　跟我家傻蛋

她還真邀我去爬山呢　好吧　確定的話　就去爬吧

況且那天還有約小清去中山大學跑步呢

我想那天我回家應該會很好睡喔　

不用擔心失眠了　真是失眠時的良藥阿