我的慢跑記錄

2012-12-20 10:00:01阿呆

2012/12月跑步日記

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20121208-寶二超馬02.jpg

12/08 寶二超馬 50K, 7'10"

12/13 竹22 10K

12/14 竹22 6K

12/15 痛風

12/18 竹22 12K 1'18"

12/19 竹22 12K 1'14"

12/20 竹22 12K 1'15"

12/21 竹22 7K

12/23 虎尾馬 42K 5'28"

10 0'59"

20 2'07"

21 2'14"

30 3'27"

34 3'53"

40 5'05"

42 5'29"

12/25 竹22 10K 1'10"

12/30 中科馬 42K 5'32"

21K 2'30"

30K 3'36"

32K 4'00"

42K 5'32"

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