2012-12-20 10:00:01阿呆
2012/12月跑步日記
20121208-寶二超馬02.jpg
12/08 寶二超馬 50K, 7'10"
12/13 竹22 10K
12/14 竹22 6K
12/15 痛風
12/18 竹22 12K 1'18"
12/19 竹22 12K 1'14"
12/20 竹22 12K 1'15"
12/21 竹22 7K
12/23 虎尾馬 42K 5'28"
10 0'59"
20 2'07"
21 2'14"
30 3'27"
34 3'53"
40 5'05"
42 5'29"
12/25 竹22 10K 1'10"
12/30 中科馬 42K 5'32"
21K 2'30"
30K 3'36"
32K 4'00"
42K 5'32"
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