小兒麻痺後遺症，主要症狀爲下肢肌 肉的麻痺。經過體操運動，可促進下肢某 些肌肉運動功能的重建o專門性醫療體 操，主要是鍛鍊臀肌、骼腰肌、股四頭 肌、脛骨前肌、腓骨前肌的功能。方法可 依據不同病情選用。 ⑴臀肌功能鍛練法 ①俯臥，兩腿伸直。用力緊縮臀部， 使兩側臀肌向中間靠攏，然後放鬆。如此 有節律地收縮、放鬆，做一〇丄一〇次。 ②俯臥，兩腿交替後抬(伸直膝 蓋)，左右各做一〇〜十五次(圖21〜 1 ) o ③仰臥，兩腿伸直。稍抬起大腿後， 做下肢伸直外展、内收動作(圖M〜 2 )。左右腿各做一〇〜十五次。 ⑵髂腰肌功能鍛練法 ①仰臥，兩腿伸直。做屈膝動作(腳 跟不離開床面)，然後下肢伸直(圖U〜 3 )，左右腿各做一〇〜十五次o ②體位同上。做屈膝抬腿動作(腳跟 向您推薦：禮服出租  汽車鏡面處理  團體服