不窮不病不無聊：施昇輝的第三人生樂活提案
作者：施昇輝 出版社：今周刊 出版日期：2021-01-28 00:00:00

第一人生，我們努力求學成長，在父母的殷殷期盼下，或多或少壓抑了年少夢想；
第二人生，我們為家庭、為事業四處奔走拚搏，肩上扛著拋卸不下的甜蜜負荷；
第三人生，終於不必再做「該做」的事，只要盡情揮灑「想做」的事就好。

從今以後，終於能為自己而活。
50+大好時光，你想好怎麼過了嗎？

當壽命愈來愈長，年金制度卻愈來愈靠不住，
退休後，如何活得自在又精采？
這一次，暢銷財經作家施昇輝不只教你管理有形的金錢，更教你管理無形的情感關係、人生閱歷、學習熱情，幫助你拆解第三人生常見的三大問題，打造豐富愉悅的老後。

／如何不窮？／
樂活大叔說──
●退休後的財務像一杯水，千萬別不知節制，也別捨不得喝。只要靠兩檔ETF穩穩領股息，就能確保第三人生的安心泉源。
●別為子女留太多錢。以前是「養兒防老」，現在要懂得「養老防兒」。偶爾請客吃飯，剩下的放寬心，相信孩子能過得好。

／如何不病？／
樂活大叔說──
●不必追求「非常健康」。年紀大了，身體器官終究會出現各種小狀況，如果一發現小毛病就惶惶不可終日，反而無益身心。
●大叔大嬸健身去！重訓不是為了練成魔鬼終結者，而是養成未來的樂活資本。持續做下去，才能預約更美好的老後。

／如何不無聊？／
樂活大叔說──
●找個夢想或興趣，努力持續吧！若跟不上時代，每一天都將宛如「封城」。
●有些冒險不必鼓起勇氣，去聽一場可能聽不懂的演講，看一場可能看不懂的電影，說不定也能發現日常中的驚奇藍海。

漫長路上，你已收獲了無盡美好，過去發生的一切都是禮物。
從今開始，讓我們一一細數人生，重拾生命中的火花，再造精彩。

★本書特色：

50歲後更好命，不能只靠玩股票！
「樂活大叔」施昇輝最精彩的老後新解，
39個專屬大人的生活╳理財╳學習提案，
更美好的日子，才剛開始。

★名人推薦：

專文推薦｜詹宏志（PChome Online網路家庭董事長）
各界好評｜江育誠（前嘉裕西服副董事長）、李偉文（牙醫師‧作家‧環保志工）、陶傳正（陶冶文化藝術基金會董事長）、謝哲青（作家‧節目主持人）

★內文試閱：

〈老了，對錢的態度應該是什麼？〉

老了之後，對錢能看開的人，應該都是經濟無虞的人。但對錢看不開的人，可能很有錢，也可能沒有錢。

我的基本態度是先善待自己，行有餘力再為子女著想，但很多人卻反過來，事事先想到子女，剩下的才給自己。

我應該算是經濟無虞，但還不算是有錢人。在子女念大學的時候，我就跟他們說，我只負擔他們的學費到大學畢業，以後要念研究所，甚至要出國繼續深造，請自己想辦法。他們大學畢業之後，我又跟他們說，我也不會資助他們創業，如果真的想創業，還是請自己想辦法。

很多父母狠不下心，怕子女吃苦受罪，所以想盡可能留很多錢給他們。我認為愈擔心子女，他們就愈無法獨立。他們的人生還很漫長，我們不可能陪伴一輩子，所以強迫他們早一點建立足以養活自己的能力，才是做父母最重要的責任。

我不會幫子女出大錢，平常卻很樂意出點小錢，譬如全家人出去聚餐，或者和其中一位子女吃飯，都一定是我買單。很多人認為，養育子女這麼多年，是時候輪到他們出錢請父母吃飯。我反而認為，只要我請客，子女應該會非常樂意與父母吃飯，但要子女出錢，或許他們基於經濟考量，反而會降低與父母見面的意願。

對於某些大錢，我也會願意出，譬如幫子女投保二十年期的終身醫療險。只要我還活著，就會幫他們繳保費；一旦我不在了，之後的保費就由他們繼續繳（這樣不知道可否保證他們會孝順我二十年？）此外，子女若要買房，我會資助他們頭期款的一小部分，但絕對不可能是全額。

別太期待子女的報答。現在物價飛漲，薪水卻不漲，他們能養活自己都很不容易了，只要不跟你伸手要錢已屬萬幸。所以我建議為人父母者，不要強求孝親費了。

和子女在金錢方面「劃清界線」後，就可以開心花錢了。而且在投資理財上也可以相對保守，因為這時已經不需要再積極努力賺錢。

如果你是有錢人，就更應該盡情享受，也更不該浪費時間精力在投資賺錢上。以前的人認為「養兒防老」，現在萬萬不可有這種奢望，而應該要「養老防兒」。最好要給子女「老子不會留什麼遺產給你」的印象，也絕對不要為了規避遺產稅，在生前就想方設法轉到子女的名下。媒體上有太多這種棄養父母的新聞，千萬不要以為不會發生在自己身上。

如果你沒有什麼錢，甚至擔心無法靠此終老，當然就沒有開心花錢的資格。這時候最重要的事，就是千萬不要被子女拖垮。已經養育子女到成年，早就仁至義盡，絕對不能過度寵溺，讓他們變成「啃老族」。媒體上也有太多這種要錢不成就殘殺父母的新聞，大家千萬要避免這種悲劇。

俗話說「有錢不是萬能，沒錢萬萬不能」，又說錢是「生不帶來，死不帶去」，所以到了第三人生，錢只要「夠了」就好。每個人對「夠了」的定義都不同，我認為只要降低物欲，一定就會夠了。物欲太高，擔心錢不夠花用，就得繼續拚命賺錢，這樣怎能擁有自在的第三人生？降低物欲，並不是要你盡量省錢，是要你重視「品質」而非「價格」，情願好一點，而不是多一點。

不要再買過多身外物了。就算你認為這些都是寶貝，但往生之後，子女大概會一口氣全部扔了。應該把錢花在一些特殊的體驗上，這些會成為回憶，而不會成為子女眼中無用的遺物。把錢拿來買「時間」，因為它不該被浪費在無意義的事情上；把錢拿來買「舒服」，因為體力不該被無謂地糟蹋。

第三人生，千萬不要被錢綁架！

〈你的第三人生，有幾個「第一次」？〉

第三人生，不是用來每天緬懷過去的豐功偉業，也不是用來重複過著相同的生活。這時，我們一定要繼續前進，開始做一些以前想做卻沒做，或是從來沒有想過要做的事。此時累積的「第一次」愈多，第三人生就愈精彩。

千萬不要好高鶩遠：「我要來個人生第一次開飛機的經驗。」或許還是有人做得到，但這個願望太不切實際。你的第一次經驗，或許是別人每天都在做的事，例如我有一位退休的董事長朋友，和我分享了一件第一次搭捷運就坐錯方向的糗事。不要不相信，有些人真的沒搭過捷運，這就是一項容易達成的第一次。

很多太太抱怨先生什麼生活技能都沒有，所有大小事都要依賴自己，卻又一定要搭先生的車才能出遠門，因為有些女性朋友縱然有駕照，卻不敢真的在馬路上開車。何不勇敢上路呢？凡事都會有第一次嘛！我有一位好朋友的太太，前陣子真的開車上路了。因為先生長年在中國大陸工作，當年女兒高中夜自習完畢後，都是由她搭公車接送，還被女兒嫌，這件事一直是她心頭的痛。現在，她終於能夠愛去哪裡就去哪裡了。

我太太會開車，也敢開車上路，但她每次出外旅行，都要靠我安排食宿交通，也就受限於必須配合我的時間。二一八年，她看到一篇「梨山幸福小巴」的報導，知道有這麼一條從豐原出發，繞經清境、合歡山後抵達梨山，一天只有一班，而且必須在山上過夜，隔天才能下山的的6505客運路線，她居然隔天就一個人上路了。這是她第一次一個人長途旅行，非常興奮，我也很開心她可以自己打理一切。她說：「反正都在台灣，又沒有語言不通的問題，怕什麼？」司機後來還幫她找到一間便宜舒適的民宿，讓她至今仍非常懷念這趟充滿驚喜與人情味的旅程。

我太太的老家不在台北，年輕時到台北天龍國念書，居然發現很多天龍國民不會騎腳踏車。不只是她覺得吃驚，我甚至認識一個男生，到了第三人生才學會騎腳踏車。還有一位女性作家朋友，即使先生來自國民都以腳踏車代步的歐洲國家，甚至她也在當地居住多年，卻直到五十幾歲都還不會騎腳踏車。希望她看到這篇文章後，願意開始學騎腳踏車，還可以在她廣受歡迎的專欄中寫下第一次騎腳踏車的美好經驗。

分享了這麼多別人的第一次經驗，那麼我在第三人生又有哪些第一次呢？二六年，我第一次單獨飛往紐約，觀看王建民在洋基球場的比賽。二一二年，我在尼泊爾第一次玩飛行傘，也是第一次自由翱翔天際，從天空鳥瞰壯麗的湖光山色。同年底，我出了畢生第一本書，自此開始了寫作與演講人生，目前為止已經出了十二本書。二一四年，和太太第一次搭遊輪遊地中海。二一五年，第一次嘗試去東京自助旅行。二一八年，考上台藝大電影系碩士在職專班，在大學畢業三十五年後，第一次重回校園當學生。

二一九年，我完成了人生的第一部電影劇本。如果有幸被大導演相中而搬上銀幕，或許某一年可以實現第一次入圍，甚至拿到金馬獎最佳原創劇本獎！

最近最有趣的第一次經驗是上了健身課。第一次上課的內容，連健身都談不上，只能算是針對當時深受五十肩之苦進行的類復健療程。做完後，真是通體舒暢，很多當時做不出來的動作，也有了明顯的成效。或許之後會來寫我的第一本健身書喔！