竹林深處

停一下腳步吧，看看大自然的景色，聽聽心靈深處的聲音，把生活步調放慢。

每天給自己15~30分鐘，靜靜地獨處，輕鬆地坐著，閉上眼睛，然後，感謝你身體的每一部位，聽聽宇宙與你的身體互動的訊息，你將會發現，身體的癒合能力增強了，自己的脾氣變好了，做事不再莽撞了。

靜下心，與自己的身體對話，這時心靈會產生喜悅。

練功時，功夫精進，也會有這種喜悅的感覺。

簡述神闕經絡系統如下：

初分之三層：

1、淺層經絡系統：神龜全息經絡系統。

2、中層經絡系統：後天臟腑經絡系統。

3、深層經絡系統：先天八廓經絡系統。

簡單說明：

     後天臟腑經絡系統是「本經絡系統」，屬於子系統，由「先天神龜全息經絡系統與先天八廓經絡系統」所衍生，「先天與後天」的聯系以臟腑為「紐帶與交接中心」。

       後天臟腑經絡系統與各層系統總根源在「臍後之正中之下丹田」，由下丹田上透膻中、十二重樓、上丹田、泥丸、百會、玄穴、出九天之上；由下丹田下透陰交、關元、石門、氣海、中極、曲骨、陰蹻、雙足之湧泉穴雙眼連成一線的虛中、入九地之下。

       乾卦『靜專‧動直』之『專直』與『真一‧真元』，七返九還，八歸六居，復此一爻，復還『全體大用‧本體靈源』之仙蹤大道。