打太極時，如果我意守丹田，注意腳底湧泉穴，交換重心等「技術層次」，我就很容易進入忘我境界。而當我忘我時，我的身體卻完全記得打拳的順序，都不會打錯。 可是，如果我邊打，心卻被瑣事煩擾，我就會忘記拳術。我有很多次，因為想這想那的，結果打到身體停下來，而我完全失去對拳術的方向感。我對於這個發現感到滿驚喜的。

這意味著身體真的是「氣」在帶動的，而拳術是由身體在記憶。氣很飽足、很單一（在丹田）時，他自動會帶著身體的拳路。 而氣散亂時（按照悲傷肺、思傷脾等理論，情緒、思緒上湧，氣便會被帶到臟器，而打亂了應該沈潛在丹田的規則，氣變得不單一，力道也就鬆散），拳路是由腦子在帶領，也就是一邊想著報告怎麼寫、一邊想著下一部應該是舉手轉圈等，一旦重心太過往報告那邊偏，則無暇顧及招式，身體便無所適從。 要打到忘我不容易。

曾經那麼一兩秒，我感覺到忘我，一旦意識到娜美好境界，忘我也就過去了。忘我，是不能有意識的。美好，是不能「感覺」的。但意守丹田卻似乎可以讓我領略「氣」帶動身體的原則，好奇妙。