新竹鐵人幫

2009-06-17 20:42:00蕭胖

例行訓練_游泳

留言 1 收藏 0 推薦 0

游泳練習：
地點：新竹市立公園游泳池
2000M：38Min57Sec，捷式
Total：2000M、Time：38Min57Sec
=======================
訓練統計2009.06.15-06.21
游泳：03.60 Km＝01Hr15Min
單車：00.00 Km＝00Hr00Min
跑步：10.00 Km＝01Hr05Min
總計：02Hr20Min
=======================

上一篇：例行訓練_游泳+跑步

下一篇：例行訓練_游泳+跑步

小蔡 2009-06-18 14:19:22

挖---游泳又進步了---厲害

版主回應

300M：05Min11Sec，捷式.....正在加油進入五分內！ 2009-06-18 22:10:25

你可能感興趣的文章

班員是天使

班員是天使明天開始是睽違四年的橫山國小品德教育育樂營，由於受到新冠疫情的影響，導致這個育樂營停辦四年，如同泰北的育樂營要重

7 小時前

天津西開往香港高鐵料延遲約180分鐘　港鐵：會延長運作時間

https://www.hk01.com/%E7%A4%BE%E6%9C%83%E6%96%B0%E8%81%9E/1062353/%E5%A4%A9%E6%B4%A5%E8%A5%BF%E9%96%8B%E5%BE%80%E9%A6%99%E6%

自身收入

從柬埔寨打工渡假，是詐騙群組禁食，每月可以省到24,000台幣。

7 小時前

俄漢涉偷車無牌醉駕闖消防行動站

（澳門電台消息) 1名來澳從事表演工作的俄羅斯籍男子涉嫌偷車、無牌駕駛和醉駕，駕駛電單車闖入黑沙環消防行動站內，再撞到 1部消防車

7 小時前

肆伍伍▎畫圖接龍 - 開跑吧

首先，先謝謝參加的台長們，在開跑前，再說一次畫圖接龍的注意事項，請參加者，再注意一下喔，辛苦了，感謝！畫圖接龍開跑注意事項：

廣告刊登隱私權聲明

消費者保護兒童網路安全

About PChome 投資人聯絡徵才

著作權保護｜網路家庭版權所有、轉載必究 ‧Copyright PChome Online

PChome Online and PChome are trademarks of PChome Online Inc.

我的站台
登入