2009-05-24 15:19:00蕭胖
例行訓練_單車
單車練習：
地點：新竹、後龍
DST：30.89、TIM：1Hr30Min49ec、AVE：20.9KM/HR
DST：35.88、TIM：1Hr16Min46ec、AVE：23.4KM/HR
Total：66.77KM、2Hr46Min
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訓練統計2009.05.18-05.24
游泳：04.00 Km＝01Hr26Min
單車：128.95 Km＝05Hr26Min
跑步：21.40 Km＝02Hr21Min
總計：09Hr13Min
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地點：新竹、後龍
DST：30.89、TIM：1Hr30Min49ec、AVE：20.9KM/HR
DST：35.88、TIM：1Hr16Min46ec、AVE：23.4KM/HR
Total：66.77KM、2Hr46Min
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訓練統計2009.05.18-05.24
游泳：04.00 Km＝01Hr26Min
單車：128.95 Km＝05Hr26Min
跑步：21.40 Km＝02Hr21Min
總計：09Hr13Min
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