新竹鐵人幫

2009-05-23 22:54:00蕭胖

例行訓練_跑步

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地點：十八尖山
地點：成功路、竹光路、延平路
DST：5.20KM、TIM：30Min50Sec
AVE：5Min57Sec/KM
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訓練統計2009.05.18-05.24
游泳：04.00 Km＝01Hr26Min
單車：62.18 Km＝02Hr40Min
跑步：21.40 Km＝02Hr21Min
總計：06Hr17Min
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