2008-10-08 22:44:00蕭胖
例行訓練_跑步
跑步練習：
地點：成功路、竹光路、延平路
DST：10.00KM、TIM：1Hr05Min58Sec
平均：6M36S/1KM、2區_有氧耐力6:18-7:07
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訓練統計2008.10.06-10.12
游泳：00.00 Km＝00Hr00Min
單車：00.00 Km＝00Hr00Min
跑步：26.00 Km＝02Hr51Min
總計：02Hr51Min
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地點：成功路、竹光路、延平路
DST：10.00KM、TIM：1Hr05Min58Sec
平均：6M36S/1KM、2區_有氧耐力6:18-7:07
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訓練統計2008.10.06-10.12
游泳：00.00 Km＝00Hr00Min
單車：00.00 Km＝00Hr00Min
跑步：26.00 Km＝02Hr51Min
總計：02Hr51Min
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