新竹鐵人幫

2008-01-13 19:05:00蕭胖

例行訓練_單車

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單車練習：
地點：後龍好望角
DST：86.58 KM
AVG：24.30 KM/Hr
TIM：3Hr33Min34Sec
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訓練統計2008.01.07-01.13
游泳： 07.50 Km＝02Hr26Min
單車：147.53 Km＝05Hr43Min
跑步： 24.30 Km＝02Hr35Min
總計：10Hr44Min
=======================

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