新竹鐵人幫

2006-11-30 15:21:00蕭胖

例行訓練_游泳

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游泳練習：
地點：科學城H2O健康世界
1000M：24M20S（蛙式、捷式交替）
1000M：23M30S（蛙式、捷式交替）
500M：緩和未計時（捷式）
共計2500M。

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