原圖取自聖光聖經地理 Holy Light Bible Geography 申命記1:40-46 1:40 至於你們、要轉回、從紅海的路往曠野去。 1:41 那時、你
1.天補 多出門，多呼吸新鮮空氣，多曬曬太陽。 2.地補: 去山上、農田、海邊走走，多接觸土地、大自然，看看花花草草
1ª. 每秒，留意自己有什麼盲點，最容易忽略？ 2ª. 每秒，必須跟貼進度，否則死期一到，就必須行刑 3ª. 必須安排工作時
老舊的巷弄天剛亮 便有老人的影子淡灰城市一景 年輕的笑容曾經取代日子 回首已成句點 生存兩字當是人人會寫 風華歲月
自製早餐，鮪魚生菜潛艇堡佐莓果優格和昨天晚餐剩的花椰菜，以及一杯紐西蘭鮮奶，雖然雜亂無章，卻很豐盛，在台灣早午餐店可是賣很貴