減 =)) 2008/07/03

減碳一號 自帶水壺 減少垃圾產生

減碳二號 搭乘公車 省油省時又減碳

減碳三號 步行 健康又省錢

減碳四號 啊啊啊 是甜點 受不了 應該改成減肥四號 哈哈

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高手 =)) 2008/07/03

哈哈

今天我去健身房

教練教我新招

是拳擊耶

哈哈

雖然痛痛的

可是 我自覺超酷的

而且很痛快喔

又帥 有氧量又高

不過說真的

前陣子

偷懶指數飆高的我 好一陣子都沒去運動 心虛喔

看來 今年側腹肌的目標應該是無法達成啦 哈哈

沒關係

還沒死之前 有的是時間

大家要養成運動的習慣喔 因為

你們到我這年紀就會知道啦

真的是越來越明顯 老好快喔 代謝差 容易累等等

哈哈 你們自己去體驗吧

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減碳五號 =)) 2008/07/07

哈哈

今天從屏東坐高鐵回台北

晚上錄完音又回家騎腳踏車到健身房

呵呵

流了一身的汗

然後又騎到誠品書局找屎碧 買CD

然後再騎回家

哇哇哇

真是減碳又健康喔

開心

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衝浪耶 =)) 2008/07/08

今天起了個大早

跟傳說中的熊男與熊男友人一同出沒在宜蘭烏石港的海域

我可是第二次衝浪喔

表現得還不錯 站起來好幾次呢

那裏的浪又大又多 而且聽說 今天的浪是這幾天最棒的

真是幸運

被我這浪之菜鳥給遇到 哈哈

ㄟˊ~~ 衝著衝著 被我遇到阿薔耶

我就衝著她叫阿薔阿薔 好可愛喔

結果他的主人就幽幽的說:他叫 ㄚ ㄅㄞˋ<阿醜>啦

哈哈

但是 ㄚ醜就大薔薔很多了而且好重喔

我家ㄚ薔可清瘦了 他是屬於精美型

尤其是那雙腿 啾啾啾 默聞胃 跟 陳撕懸 都要靠邊站呢 哈哈哈哈

真是可愛

哇 親近大自然真好 健康 心情也開闊

不過 要健康開闊 也要有健康開闊的大自然喔

所以

大家要繼續減碳 一起加油 好嗎?!!

GO GO GO 減碳大作戰 全民動起來 哈哈哈哈<寫完這標語 感覺我該競選環保署長了 呵呵 耶? 環保署長不是用選的 好像是任命的喔 呵呵 管他的 >

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墾丁行不行 =)) 2008/07/08

上個禮拜

跟我五專時期的同學 我們一行七仙女 一同下凡到墾丁玩樂

曾經我們也去過墾丁 民丹島 四重溪溫泉

但這一次可是我們認識十周年的紀念之旅喔

他們都是單純又善良的人

真的很慶幸占著我生命有一半的人 都能這樣繼續跟我相愛 相惜

感恩

每每跟她們相處在一起 就會回想起過去那些青春美好的單純 以及 令人懷念的清瘦身材 哈哈哈

人啊 真的是老一歲就胖一公斤耶

所以

這一次

我們約定 半年後 約莫過年的時候 大家要瘦身到設定的目標 而且呀 我們還有錄影為證喔 哈哈 真是笑死我了

我們還開玩笑的說 二十周年紀念 要一起相約去做電波拉皮 到那時 還真的就有需要囉 哈哈

這次除了五專同學 還有同鄉學長的中途加入 因為 他們可是墾丁瀟灑英俊的衝浪客喔

他們可是客串過公視的 我在墾丁天氣晴 的衝浪客呢 哈哈 雖然才兩句話 幾乎沒鏡頭 哈

我跟他們也是好久不見了 這次多虧了他們充當沖浪教練以及司機大哥以及攝影大哥 哈哈

真的是很好用的朋友耶 而且呀 他們跟我同學都相處得很好 我們還會討論這三個人也太好相處了吧 哈哈哈

總之呢 這趟旅行 很開心 因為大家都沒變 只是變得很特別 特別大隻 呵呵

至於那三位衝浪客 其中一位特別交代 他是永遠的單身型漢 哈哈 跟我一樣雙子座 瘋瘋癲癲的 呵呵

大家有些都還是學生 要好好珍惜這短暫的單純 因為這段單純的友誼是你畢業後會懷念的

希望大家都可以跟我一樣擁有這單純的幸福

祝福你們

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