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◆ 老灰啊組~ 冠軍！ ◆

NBA聖安東尼奧 馬刺隊（San Antonio Spurs）
今年拿下隊史第5座總冠軍，籃球賽事告一段落，球員們放暑假了。

去年馬刺隊和熱火隊大車拼，熱火得了冠軍。今年再來尬一次，
還耍個小插曲，就是馬刺的主場冷氣壞了，
把小皇帝詹姆斯給熱到中暑，還輸球。

(想說...該不會...馬刺有偷偷練習過無冷氣下的訓練，呵~~~~)
其實我並沒有特別支持哪個球隊，只喜歡看球賽，
無論是鄧肯或詹姆斯我都喜歡，

David Robinson & Tim Duncan在"雙塔"的年代，就看著他們打球，
我個人還蠻喜歡Robinson，這位"海軍上將"都退休好久了，
Duncan還在線上拼命，連記者都常常報導~馬刺隊打的是"養生籃球"，
因為一堆老灰啊組，但成績都了得，因為教練安排的好，
老灰啊組得以休息，而板凳實力也都很強，教練調度得宜。

團隊精神很重要，老灰啊組有技巧，但畢竟是老將了，
體力還是得顧好，年輕的板凳也有上場機會，才能場場得勝。

而不是...球都在某些明星球員身上，一旦明星球員受傷，
就會影響團隊，不過，有人受傷，也是板凳賣力的時刻，
沒有人想錯過這個機會的，有些板凳也因此表現良好而變成先發。

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說到籃球，我和老士官有時也喜歡打籃球運動以及看球賽，
他的偶像是"A啊就蹬"，感覺...這都是上一個年代的事了...

有一回冬天，我清了一堆回收物太重了，只好請老士官幫忙，
那天老士官穿一件公牛隊的外套，在等回收車時，
鄰居也在等回收車，鄰居穿著一件魔術隊的外套，此時，
兩位歐吉桑還很巧妙的互看...偷瞄了一下彼此的外套...好好笑！
老士官說: (((公牛可是有6枚冠軍戒，魔術隊連一枚都沒有)))

聽了覺得好好笑！這有啥好比的...我說著~
又不是你在比賽得了冠軍戒，這有啥好得意的。呵~~~~~~
而且都是上一代的老灰啊組的外套了，
現在大部份都是穿Kobe的號碼或是LeBron James的號碼。

我喊著~(((回收車來了！幫忙吧！)))老芋頭...幫忙倒垃圾唄！

那美好的仗我已經打過了，當跑的路我已經跑盡了(提摩太後書4:7)

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時間是越過越快，只要一直活著，就會變成"老灰啊組"。

這個歲頭了，沒有所謂的"天生麗質"，
有時一看就知，哪些人近期又去"處理"過了。^^

瑜伽班許多學員們相約要一起去電波拉皮、打肉毒、
脈衝光、去斑美白什麼的...連教練都去了，
因為除了身體軟Q外，如果有一張美美的臉，會更有說服力的。

這些我都沒啥興趣，除非還要在社會"趙跳"，還需要有點"人面好看"，
否則年紀到了就是接受。只要有肉身，就是會有老去的一天。

臉部短時間可以靠"科技"，但身體活力還是得靠運動，
前一陣子一直下雨，梅雨好長...活動時間少了，
一個不小心"米其林"就會上身，身上一輪一輪的"年輪"肉肉的，
覺得自己近期的衣服好像都變成"緊身衣"一樣 @@
這大概也是梅雨的後遺症之一唄！

梅雨好像過了，只要天氣一放晴，我就趕快出去活動活動，
這個歲頭的代謝力已不是十八歲了...不要說是瘦身，
光是要保持現狀都是非常困難的，要一直靠運動，不斷的動著。
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年紀越大就越要動...微量的動著也好，
每次都會想起朋友跟我說的事...朋友跟我說~
老了要有點肉肉的，跌倒了才有緩衝，
夠壯，病了才有抵抗的體力，但千萬別太胖。

朋友她有三位哥哥，一位90歲老媽媽，老媽媽很胖快百公斤...
因為太胖而有許多慢性病，一天老媽媽突然慢性病發作，
要急送醫，老媽媽家住舊公寓，沒有電梯，為了搶時間，
救護車來之前先抬下樓，

三位白髮哥哥加起來也都快三百歲也都很瘦，
連她四人抬一位胖媽媽，抬都抬不動，
當她看見大哥都六十幾了還抬著胖媽媽，氣喘呼呼的，

連老哥哥都喘到快要束起來，那時她才覺得...大家都老了！
這種畫面是她從來沒有想到過的。

(老媽媽又很堅持不願搬離老家，就這樣拖了一年，
來來回回抬上抬下...她說一年後，胖媽媽老了就回天家了，
讓大家都鬆了一口氣...這是很現實的問題，
因為大家都老了，誰也顧不了誰)

每次一想到這個事，就會有所警惕...宵夜，就...省下了唄！

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