mahapn140530.JPG

◆ 端午佳節~ 平安喜樂！ ◆


瑜伽老師跟我們說~ 現在大蒜便宜又好，
可以多買一些，除了吃，還可以泡酒，
泡完的蒜可以調味用，而大蒜酒對身體保養方面也不錯。
(不知喝了會不會"併ㄅㄧㄤ\叫"！)

平常使用大蒜都只是調味或是醃辣椒醬，
或是冬天拿來燉煮湯汁防感冒用，如果有外勤，
三天前不會吃大蒜，畢竟一張大蒜嘴，總是不太禮貌。

近期大蒜低價，我也多買了許多，調味兼泡酒，
大概是有使以來買最多的，個人很有限，
但還是用實際的行動來支持。
(只能盡力~用力的吃)

-----------------------------------------------

本來這學期有一對夫婦說要來加入瑜伽課程，
但始終沒有出現。其他學員問著瑜伽老師...

老師說~ 這對夫婦有三高，平時也不太活動，
本來想來上瑜伽課活動活動減低一些症狀...

誰知還來不及報名...妻子就在家中風了，遲了發現，
待發現救回時，已經是植物人了。
現在老公忙翻了，一直在照顧植物人的老婆。
老師又說~ 才四十初頭的人而己。

在端午節前聽到這樣的訊息，很遺憾！

現在的人工作忙碌壓力也非常大，
常常用"吃"來消除壓力或是用美食來獎勵犒賞自己，
一生拼命工作，也是為了吃，有吃才能養活肉身不是嗎？
人與人聚在一起，也是吃...因為"吃"，可以讓人很開心。

能開心的吃，有能力吃，也是一種福氣，
只希望在吃美食的當中，還是留意一下"三高"指數，
能自我留意，才不會造成許多的遺憾。

端午佳節，祝大家~健健康康，平安喜樂，活力十足！