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◆ 為穿下所有的牛仔褲而努力---7/25~7/31 ◆

夏天吃筍子，好耶！

每當筍子的季節，
我都會想起小時候阿公阿嬤一大早天未亮時，
就得起床去採筍子，

而且在前一天傍晚就得要先去做記號，
用長長的採筍刀，試著刺探泥土裡將要冒出頭的筍子，
再竹林中的根部用竹葉做記號，隔天就尋著這些記號來採筍。

天未亮就得工作，免得竹筍冒出頭一見陽光，就苦了。

聽說現在不用這麼辛苦，都是用黑網蓋住，這樣筍子即使冒出頭來，
也不會照到陽光，只是這種方式對植物不太好，我不是專家不是很清楚。

颱風多的時候，筍子產量少，很高價時我就買不下手。
今年筍子價格算平價，每隔幾天就買一次，真好耶！

價錢低，我就拼命吃，這樣也算能幫助農民一點點...
香蕉也是一樣，一串一串的買著。

吃當季的食材，吃當地的食物，比較好唄！

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到7/31止 總共才瘦下2.5公斤，和預計的4公斤差了些，
只好再接再厲，8月再瘦下一公斤，到年底要再瘦下五公斤。

加油．一直告訴自己，我可以的，我做得到！

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▲為穿下所有的牛仔褲而努力---7/31

早餐: 餅乾6片、鳳梨糖心5根、無糖咖啡牛奶

中餐: 青菜豆腐燉飯(魯蛋、胡蘿蔔、豆干、豆腐)、無糖咖啡牛奶

晚餐: 青菜豆腐燉飯(魯蛋、胡蘿蔔、豆干、豆腐)、高麗泡菜、涼皮蛋、筍子湯

昨天有輕微中暑現象，今天昏頭中，太熱了！
頭很昏@@ 喝了西瓜汁、自製香蕉冰、身體才降溫。

有事纏住@@ ，預計的運動...騎卡車和散步共0.5小時。

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去年這個季節中暑@@ 送醫，還白血球過多破表，
全身是呈現發炎狀態，連醫生都說怪奇~

吃了藥，又彷彿一瞬間全好了，一切又恢復正常，
醫生又說怪奇~

當時真是非常難受，所以今年特別小心。

拼命的流汗卻又無法排熱的體質，只能"背心式的上衣"散熱，
以為喝水能補充水份，拼命喝水的結果，變成全身軟告告的，
啥事也不能做，真是麻煩。

今年很仔細的顧好自己，冷氣也是開落企，因為住院看醫生的費用，
比電費高很多，不止花錢身體軟告告的，中暑真是難受，還會拖累別人。

除此，連無法工作的損失，都是難以估計的。
(從去年開始，冷氣電費多一分預算，醫療可以少十分付出，只好這樣了)

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▲為穿下所有的牛仔褲而努力---7/30

早餐: 南瓜核桃果麵包一塊、無糖咖啡牛奶

中餐: 白飯、辣魯味(魯蛋、空心菜梗、胡蘿蔔、豆干、豆腐)、無糖咖啡牛奶

外出: 自備烏龍茶水壺

晚餐: 外出的地方沒有素食，自帶便當(白飯、辣魯味)
太熱了！熱到爆！帶去的水不夠喝，買了茶裡王、含糖冰咖啡、汽水...猛灌。

晚了沒有外出運動，所以提前下車走路0.5小時。

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走路回程經過"豆花阿被"的攤子，買了冰豆花(加料大花豆和粉圓)
我喜歡吃阿被的傳統豆花。

五、六月時聽阿被說~ 這一攤只能賣到七月底了。

明天7/31就是最後一天，阿被的攤子無法再到這麼賣了，
長期以來阿被在別人的門口賣豆花，現在房東把店面轉租連鎖商店，
新的店家已說明門口不再給阿被擺攤，
可能怕影響店面生意和景觀唄！阿被只好收攤。

還好阿被的兒子有另開一家豆花店面，阿被可以到那邊幫忙。

只是，有人情味的攤子從此就消失了！

傳統的東西、傳統的商店、一間一間的消失，被連鎖商店取代了。

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阿被賣豆花，早期可能是為了賺錢，現在沒有攤子顧，
可能會很無聊唄！我們也無法吃到阿被的傳統豆花。

冬天有薑汁熱豆花或是紅豆湯圓，夏天有冰豆花和紅豆綠豆、粉圓冰，
騎個卡打車外帶買來吃，就掛在手把上，一路搖搖晃晃騎回來，
好吃喲！只是...以後...沒有了！

阿被兒子的店，雖然很現代化，但總少了一味，地點也遠了！

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這天我在跟阿被買豆花的同時，有位阿桑也黏過來攤子，
一邊和阿被喇雷~

阿桑跟阿被說: 你也該退休了，不做也沒關係，來我們會裡，參與活動好了！

阿被用台語回答說: 我又不會像妳們一樣，會一邊比一邊唱歌，偶不會比啦！

我看了看阿桑身上的制服，原來是常教人唱手語歌的宗教團體。
難怪阿被說"不會比" ^^。

阿被還是覺得有攤子顧，比較有事做，比較不會無聊。

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阿桑又跟阿被說: 來啦！不然我家門口給你擺攤。

阿被說: 去妳家門口擺？要賣厚啥郎？要賣給貓喲！

阿被一邊幫我裝豆花，一邊說著。

此時我差點笑出來。

原來阿桑家門口不是生意的點，根本沒有人潮，晚上也只有貓出現。

好好笑的對話。

阿桑沒有回答了，看我買了豆花，也跟阿被說: 那我也要買豆花。

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有一回阿被沒在攤子，換他兒子來顧，我問: 阿被呢？

阿被的兒子說: 他辛苦多年，年紀也大了，應該休息了。

但此時老人即將失去攤子，還是難免有失落感。

沒有這些老顧客來喇賽，老人一定很無聊吧！

祝福阿被身體健康，在新的店面裡，也能享受新顧客帶來的喜樂。

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▲為穿下所有的牛仔褲而努力---7/29

早餐: 核桃果麵包一塊、無糖咖啡牛奶

中餐: 空心菜米粥、自製高麗泡菜、紫高麗菜加芝麻辣醬、無糖咖啡牛奶

外出: 自備烏龍茶水壺、點心: 鳳梨酥一塊

晚餐: 水蒸蕃茄米粉、自製高麗泡菜(高麗菜、薑絲、辣椒、鹽、冰糖、醋)
      自調芝麻辣醬(好吃)、花生麵筋、生菜紫高麗菜、無糖咖啡牛奶

活動: 騎卡打車0.5小時

緊到不行的牛仔褲可以拉上來了，只是要深呼吸！
加油！一定要輕鬆穿上！

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▲為穿下所有的牛仔褲而努力---7/28

早餐: 古早味雞卵糕一塊、水梨、小水蜜桃一顆、無糖咖啡牛奶

中餐: 筍子冰米粥、鳳梨、無糖咖啡牛奶

外出協助圖書上架志工: 自泡烏龍茶水壺
拆箱、整理、搬書上上下下的、沒有"狗公腰"，可能會腰酸背痛 @@
(太熱了！熱爆了！飲料不夠喝，超商含糖冰紅茶、含糖冰咖啡、維大力汽水)
(滿身太汗，熱到有點失控飲料亂亂喝)

點心: 沙拉麵包

晚餐: 水蒸蕃茄米粉、自製高麗泡菜(高麗菜、薑絲、辣椒、鹽、冰糖、醋)
      自調芝麻辣醬(好吃)、無糖咖啡牛奶

活動: 覺得這一天活動力超夠的，騎卡打車0.5小時

以為亂亂喝甜飲料，有破功的感覺，
還好活動力大於吸收的熱量，上磅秤~瘦下0.5公斤！

離月底預計要瘦下4公斤的，現在只有瘦下2.5公斤，
年紀果真是代謝力最大的阻力！

意志力、持續力！~ 加油！

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▲為穿下所有的牛仔褲而努力---7/27

早餐: 古早味雞卵糕二塊、水梨、芭樂、無糖咖啡牛奶

中餐: 白煮蛋、香蕉一支、無糖咖啡牛奶

晚餐: 白飯、生菜紫高麗加上自調芝麻辣醬、
      自製高麗泡菜(高麗菜、薑絲、辣椒、鹽、冰糖、醋)
      無糖咖啡牛奶

工作忙著~

因臉部曬到太陽變面龜臉，有紅腫灼傷感，今天開始脫皮，
沒想到這次過敏會這麼嚴重...@@

活動: 騎卡打車0.5小時

外面的風很大...覺得卡打車快要壞了，
騎企灌足了氣，騎起來較不吃力！^^

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▲為穿下所有的牛仔褲而努力---7/26

早餐: 超商葡萄乾椰子麵包(我愛葡萄乾~好吃)、無糖咖啡牛奶

中餐: 海帶高麗菜麵一大碗、白煮蛋、香蕉一支、水梨、芭樂、含糖咖啡牛奶

晚餐: 高麗菜豆干米粉一碗、雞卵糕二塊、香蕉一支、糖炒栗子10顆、
      無糖咖啡牛奶

下雨，外出忙，走路...走一大段！

無運動

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▲為穿下所有的牛仔褲而努力---7/25

早餐: 土司素肉鬆加蕃茄、白煮蛋、鳳梨一份、無糖咖啡牛奶
(半條土司可以吃好久好久...所以早餐就醬一直吃著)

中餐: 白米粥筍子二支、香蕉一支、水梨、芭樂

下午茶: 鳳梨酥一塊、餅乾8片、無糖咖啡牛奶

晚餐: 冰糖燉水梨一大粒含湯、

下大雨，待雨停了，晚上騎卡打車0.5小時