2015-11-16 11:05:46菟米

樂活小講堂-正念舒壓 開心著色畫

一個月前,就與好友約了這行程
就來畫畫,塗顏色!
時間:11/15 PM 14:00-14:40
地點: 華山西2館



40分鐘前,排隊領號碼牌,準時進場
講師: 黃淑文老師
著色畫,在台灣現在很夯~
 
現場有提供色鉛筆和圖畫,可以自由使用~
我選了杯子,而好友選了另一張(我也很喜歡)
因為感覺杯子,可以塗很久~


老師還有當下的,心理分析~
最先選的圖案,第一下筆塗的地方&顏色
剛好,我選的都有提到.
杯子就是代表想穩定
而紅色和淺黃綠色,也是有相同的含意
很準喔~
契合我那時的心情.
我們很開心的塗,
每位塗的顏色都很棒!
 
會後,一起跑到松菸文創,
看日本動漫和展覽~


可惜的是,家裡的鑰匙掉了!
我可愛的德國不鏽鋼製
蜜蜂與花鑰匙圈說~泣
那是好幾年前,到德國出差時
自己買給自己,20或25歐元的樣子!
沒關係,或許丟了東西,就去了霉運,
希望自己的未來更好~

對了~"正"這個字,黃老師的解釋
止和一構成,
止表示就到此停住,
一表示專一,就一心一意的塗顏色
這樣塗著色畫,就能正念舒壓~

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vsouth44 2015-11-18 21:54:04

你是想拿杯子做花器
種小盆栽吧

版主回應
我沒有想到耶,或許是潛意識喔~
V帥果然是專業人士,很會分析^_^
2015-11-19 03:56:59
藍色幻想 2015-11-17 23:24:43

這個現在很流行
但真的可以疏壓嗎?!

版主回應
小藍,早安
就像老師說的
意念停止,專一塗顏色
心無旁鶩,塗完後,當下是開心的^^

周三愉快:)
2015-11-18 10:03:32
阿彰 2015-11-17 16:40:18

原來這位老師除了教畫畫也做心靈療癒,一趟下來肯定收穫滿滿,也在這裏看見專一用心的菟米,畫得好棒

版主回應
阿彰早安

謝謝你,我喜歡塗的色彩很豐富^^

愉快:)
2015-11-18 10:01:23