好像很久沒寫關於健身運動的事情了~

一方面是覺得自己專業知識不夠~很多東西寫不出來~

再一方面就是網路上有太多訓練跟計畫~我又何必重複同樣的東西呢~

而在健身房練習時也好像沒什麼特別的事~

除了整天被搭檔說有當基佬的潛力之外~

就是不停的嘶吼著猛拉或狂推槓片跟啞鈴~

雖然是這樣講~但其實肌肉收縮的感覺抓的比以前好多了~

但實際訓練的感覺又很難用文字形容~

所以就暫停了很久沒管這單元~XD

那突然又寫這單元~就是因為最近跟教官.阿傑.阿評一起合買了~

“ SuperPump250 “

 
小小一罐800克就要1799NT~還好教官可以幫我們跟海外訂購~

四人一起買含運費只要1600NT~省了兩百塊耶~

真是高興~XD

那這玩意是什麼呢~老實說~

我也不是很清楚~對營養品還真的沒什麼概念~

只知道這被歸類為一氧化氮(NO)~

吃下去可以擴張血管~增加養分跟氧氣的供應量~

可以快速成長肌肉~增強力量~

這都是NO的主要作用~

不過裡面還有其他的成分跟添加物~

那些就不要問我了~XD

練習了這麼久~想說用些乳清之外的營養品也是不錯~

所以就買下來啦~

於是今天就順便寫一下SuperPump250的首日服用感想~XD

首先~從顏色跟味道說起~

因為買的是葡萄口味~所以裡面的粉末呈現淡藍色~

有葡萄的香氣~跟水攪拌後顏色就變成深紫色了~

喝起來也像葡萄汁~還滿甜的~

完全沒有藥味或其他的怪味~滿好喝的~

明天要用冰水來攪拌~應該會更好喝~XD

再來…喝下去產生的反應~

喉嚨感覺很癢…會想咳嗽…

大概在10~20分後開始感覺心跳加速…

整個人處於亢奮狀態…手指會微微顫抖~

比喝咖啡效果要好的多~

最後~對運動表現提升的成效~

可能是我第一次喝…力量上好像沒有明顯的進步…

但肌耐力是確實有提升…多數動作~每組將近多做1~2下

而且沒有疲倦感~過去常常練到打哈欠的我~

今天不僅沒有打哈欠…到了洗澡時還在亢奮狀態~

肌肉的充血似乎也變的更明顯…

做滑輪飛鳥時整個胸部幾乎是全紅的~好可怕~XD

以上就是SuperPump250首日服用心得~

感覺還滿不錯的~雖然800g只有40份~

但照我練習前喝一份…休假就不喝的來算的話…

一週會喝5份~差不多也可以喝八週~

也不算貴啦~

090929~00:48