義大利 - 龐貝．千年古城的時光膠囊
西方人洗澡的歷史，可以追溯到荷馬時代... 
古希臘人沐浴是為了方便身體訓練︰由於希臘城邦間戰亂不
休，希臘人需要用各種運動方式來鍛鍊體魄，培養符合戰爭需
求的人，因此，身體鍛鍊不僅成為一種美，更是現實需求。而
沐浴的作用在於，不僅可以沖洗掉身上的髒污，還能放鬆肌肉
保持頭腦清醒。因此，古希臘的公共浴池總是和體育場相
伴而生。
一開始，沐浴的方式是採淋浴的方式，將盛水盤懸在一人高
的地方，然後像瀑布一樣將水傾倒在運動員身上。當時洗澡用
的大都是涼水，因為人們認為洗熱水澡會讓人軟弱無力... 
不過，洗熱水澡顯然是一件很享受的事情，所以，在伯羅奔尼
撒戰爭後，用熱水洗澡還是成為了普通公民日常的一部
分。
馬庫斯·霍爾科尼斯·魯弗斯拱門 Arch of Marcus
Holconius Rufus 是Via dell'Abbondanza 和 Via
Stabiana 主要十字路口的大拱門。
四柱 A tetrapylon 是一種古老的立方體羅馬紀念碑，它
們標誌著城門，或者是一些重要的交匯點，四面都有一個門，
其中有一個拱形，一般都是建在十字路口上。 
西元1853年挖掘的基地有一個馬庫斯·霍爾科尼斯·魯弗斯的
雕像，原本是擺放在白色大理石柱上，目前雕像被放置在在
那不勒斯考古博物館內。
ps. 馬庫斯·霍爾科尼斯·魯弗斯 Marcus
Holconius Rufus 是西元1世紀初期龐貝城重要的政治人
物，也是奧古斯都的祭司。
真正把洗澡這件事發揚光大的，是征服古希臘的古羅馬；古
羅馬雖然在武力上征服了古希臘，但在文化上卻深受古希臘文
化的影響...
史塔比恩浴場 Terme Stabiane 是薩姆尼特人時期的
浴場，大約建於西元前2世紀，是龐貝城最古老的浴場。
龐貝城內共有三個公共浴場 - 薩姆尼特人時期的史塔比
恩浴場、羅馬殖民初期的廣場浴場，以及到火山爆發
時，尚未完成的中央浴場；由三個浴場都位在城裡最熱鬧
繁華的地區，可以看出公共浴場對龐貝人日常生活的重要性。
男浴入口...
史塔比恩浴場分成男女兩大部分，並包含了冷水浴、更衣室、
暖房、熱水浴、公廁及游泳池。
史塔比恩浴場內雖然分別設立了男女浴室，但由於共用一
個供熱系統，所以需要排定男女浴室的開放時間。
入浴以前，會先在更衣室 apodyterium 脫去衣物，由於
更衣室常有小偷潛入，
所以會派一兩名奴隸幫忙看管脫
下來的衣物。
ps. 男更衣室牆面上一格一格的是置物櫃
男浴前廳與更衣室之間的天花板上保留了大量壁畫... 
一般入浴方式會先從溫浴室 tepidarium 開始，讓身體先
習慣濕度熱氣 
添柴火，把水加熱的地方 
然後進到備有浴槽的熱水浴室 caldarium ，讓人透過浸
泡熱水達到大量出汗的效果。
熱水浴室系統構造示意圖 
大理石飲用水池，位於熱水浴室旁，方便在大量出汗後
適時補充水分。
接著透過交互浸泡熱水池與冷水池，來促進新陳代謝，排出
體內不潔物質。
最後在冷水浴室 frigidarium 讓身體的肌肉收縮，作為
整個沐浴的結束。
屋頂上的天窗具有採光與調節溫度的作用 
西元79年，維蘇威火山以釋放廣島原子彈爆炸熱能的十萬
倍驚人威力爆發，瞬間吞噬了龐貝城和赫庫蘭尼姆市，當時
城內有很多人來不及逃離，就被層層覆蓋，掩埋在火山灰下，
而裹住屍體的火山灰凝固成硬殼，人的肉體腐爛後，便形成了
人形的火山灰殼... 
19世紀，大規模挖掘龐貝城時，當時負責龐貝工作的朱塞佩·
菲奧勒利 Giuseppe Fiorelli 發明了「石膏鑄形法」，
把熟石膏注入火山灰殼中，凝固起來後，清除包裹在外面的火
山灰，就現出了一具栩栩如生的人的軀殼，從而再現了罹難者
臨終前的各種樣貌。
對羅馬人來說，公共浴場不僅僅是洗澡放鬆的地方，也是
聯誼交際的社交場所。
但隨著開放男女混浴後，公共浴場更成了偷情與妓女拉客的地
方，才2萬人口的龐貝城就有35家大大小小的妓院...
妓院旁的建築物外牆上畫了一條蜷曲的蛇，代表這是一間藥
局...
在龐貝城出土的很多雕塑以及壁畫中，有很多程度不一的色
情作品；許多裸體及集體性行為的畫像都赤裸裸地展示出來，
包括同性戀壁畫也都隨處可見。而在商店、客棧的牆壁上，甚
至街道路面上，也能發現龐貝人尋花問柳的印記... 
Lupanar 是龐貝城內最大的妓院，妓院內牆壁上充斥著
各種不堪入目的春宮畫；
據說，1819年，那不勒斯
國王弗朗西斯一世帶領妻女參觀龐貝壁畫時，被這些色情壁畫
羞得無地自容，下令將這些壁畫對大眾關閉，直到2000年才
重新開放。
從這些挖掘的色情文物，如雕像、壁畫，以及以性主題裝飾的
家居用品等，揭示了龐貝城開放的性觀念與尋歡作樂、盡情
享樂的奢靡風氣。
在龐貝城考古出土的一只銀製飲杯上刻著這樣的話：「盡情
享受生活吧，明天是捉摸不定的。」
陰莖，一直是羅馬力量與權力的表徵，古羅馬人不僅追求色情
淫穢，還特別嗜血暴力，
有許多人認為，龐貝的滅
城，與整個城市都沉浸在聲色犬馬之中有著直接的關係。