拿坡里灣是位於義大利南部坎帕尼亞大區拿坡里省，其西

側向地中海敞開，北面有拿坡里和波佐利等城市，東面是維蘇

威火山，南面是蘇連多半島及其主要城鎮蘇連多，以此與

薩雷諾灣隔開。

 
從阿瑪菲沿著 SS163阿瑪菲海岸大道，前往位於蘇

連多半島上臨拿坡里灣的蘇連多，行車距離約 31.2公里，車

程1小時10分鐘。

 
沿途會經過康加德馬里尼、福羅瑞、普萊亞諾 和波

西塔諾等海岸城鎮

 
阿瑪菲海岸大道迂迴盤旋在陡峭的山崖上，每繞過一次

山彎，都是一場視覺饗宴。。。

 
康加德馬里尼 Conca dei Marini 沿著一個小海灣伸

展，前方由一座鐘塔守護眺望，這是一座建於1563年以防

守為目的的鐘塔 Torre Capo di Conca ，當時是

為了防止撒拉森海盜的入侵。

 
阿瑪菲海岸的瑰寶之一 - 翡翠石窟 Grotta dello

Smeraldo 就位於康加德馬里尼海灣，因為石窟內充滿了令

人讚嘆，不同色階的綠色光彩，而得名。

翡翠石窟的存在一直不為人知，直到1932年，才被一位漁夫

發現...

 
在阿瑪菲海岸大道旁的停車場有電梯運送遊客下到洞穴的高

度，然後乘小船進洞。

PS. 旅遊網建議最佳的參觀時間是中午到下午三點之間。

 
哇~蘇連多半島上的檸檬真的好大顆喔。。。

 
福羅瑞 Furore 位於康加德馬里尼 Conca dei Marini

與普萊亞諾 Praiano 之間，是個很容易被忽略呼嘯而過的地

方...

 
福羅瑞 Furore 由兩部分組成 - 一個臨海，另一個靠山；

靠山的房舍散佈在岩石懸崖上，臨海的小村莊則位於阿瑪菲海

岸大道沿海的懸崖腳下；阿瑪菲共和國時期建造的隘口成了

山與海之間唯一的聯繫。

 
普拉亞海灘 Marina di Praia 位於福羅瑞與普萊亞諾邊

界，是一個天然的峽灣，深藍色水域，目前以潛水、遊船等活

動蓬勃發展，海灘上有酒吧、餐廳，並提供日光浴床和傘架出

租。

 
普萊亞諾 Praiano 是一個享有悠久聲譽的海濱度假勝

地，從阿瑪菲共和國時期，就是公爵青睞的夏季住所。

 
圓柱形 Torre a Mare 像哨兵一樣，站立在海角上，

俯瞰著藍綠色的大海，是中世紀時為了保護普萊亞諾免受撒拉

遜海盜入侵而建成的塔。

 
普萊亞諾清澈的海洋被授予藍旗 Blue Flag 標章，包括水

質、安全、環境教育和信息標準，吸引來自世界各地的海灘愛

好者。

 
波西塔諾 Positano 原本是一個羅馬定居點，富有的羅馬

貴族擁有海邊的別墅。 那個時代的遺跡在Assunta教堂附近

被發現，其歷史可追溯到9世紀...

 
波西塔諾在20世紀中葉以前還是個沒沒無聞的小漁村，直

到1953年美國諾貝爾文學獎作家約翰·史坦貝克 John

Steinbeck 在他的遊記中提到波西塔諾時寫道：「當你身處

其間時，這裡如夢境般不真切，當你離開的時候，她卻又變得

栩栩如生。」而聲名大噪。

 
波西塔諾城鎮緊貼著蒙蒂拉特里Monti Lattari 的山壁懸

崖而建，坐落在閃閃發光的海灣上方，俯瞰著大海...

前方，聖瑪利亞教堂 Church of Santa Maria Assunta

是最醒目的地標

 
波西塔諾也是電影《托斯卡尼艷陽下》女主角黛安蓮恩追

尋愛人的小鎮。

 
過了波西塔諾後，這條在崎嶇山崖綿延50公里的阿瑪菲海

岸大道，即將來到西端的蘇連多...

 
Tordigliano 海灘 Spiaggia di Tordigliano 是

Punta Campanella 海洋保護區中最大的一處海灘，未受

破壞的海灘美景與遠離塵囂的閒適，非常適合喜愛尋幽探勝者

的到訪...

 
蘇連多 Sorrento 是義大利坎帕尼亞區下的一個市鎮，位

於蘇連多半島北岸，俯瞰著拿坡里灣，不論往東邊的龐貝古

城、南邊的阿瑪菲海岸線或是搭船前往卡布里島，交通均非常

便利，是一個觀光勝地。

 
塔索廣場 Piazza Tasso 是蘇連多最熱鬧的鎮中心，

周圍名品店及餐廳林立，Corso ltalia 街 貫穿廣場；往東距

離火車站400公尺，往西則進入舊城區，往北到渡輪碼頭約

800公尺。

 
蘇連多是16世紀義大利著名詩人托爾夸托·塔索 

Torquato Tasso 的故鄉，他的作品對歐洲文學產生了非常

重要的影響。

而由義大利作曲家 Ernesto De Curtis 及 義大利作詞家

Giambattista 所做的世界名謠《歸來吧！蘇連多 Torna a

Surriento》則傳神地唱出蘇連多令人嚮往的海岸風光和

對遊子無盡的思念...

ps. 《歸來吧！蘇連多 Torna a Surriento》、《散塔露

琪亞 Santa Lucia》與《我的太陽 O Sole Mio》 同為舉

世知名的義大利拿坡里情歌。

 
看見路旁行道樹上橙紅的果實，蘇連多果然是洋溢著檸檬與

柑橘芬芳的民謠之鄉。

 
蘇連多半島深入拿坡里灣，從蘇連多渡輪碼頭附近的觀海平

台眺望著拿坡里灣，可以看到有名的維蘇威火山 Vesuvio

 
蘇連多建於凝灰岩海岸山崖上方，蘇連多港 Porto di

Sorrento 是往來卡布里島、拿坡里和阿瑪菲海岸各小鎮的

重要對外港口。

 
港口與城鎮之間除了迂迴而上的U型車道，就是陡峭階

梯...

若攜帶行李不方便，有升降電梯可抵達山崖上的 Villa

Comunale 公園

 
7月至10月是阿瑪菲海岸的旅遊旺季，只有兩線道的阿瑪菲

海岸公路，因絡繹不絕的遊客，容易造成嚴重塞車的情

況...

 
因此也有幾家船公司在4月到10月期間，提供波西塔諾、阿瑪

菲和薩雷諾之間的遊船服務，讓遊客可以從海面上欣賞錯落於

山崖上的小鎮風光； 除了解決可能的塞車之苦，也能避

免因座位的限制，而無法欣賞到美景的遺憾。

 
蘇連多是往來卡布里島最近的港口，班次頻繁因此也最便

利；搭乘高速水翼船航程約20分鐘，渡輪則須30分鐘。

 
蘇連多半島斷崖懸壁的海岸線綿延至遠方維蘇威火山...

據說，傍晚時分，陽光為灰白海崖調色，從金黃、橙紅、粉紫

逐漸變成隱入夜色的墨黑，是非常令人陶醉的暮色景致。

 
旅人隨著渡輪航向下一個景點。。。

原影音網址︰Romi M. Panlilio    https://www.youtube.com/watch?v=RS57L7ntAVo