壓力大，來根菸! 沒有感，來根菸!對許多人而言，抽菸滿足心靈上慰藉，也是社交工具之一，但卻忽略它對身體各器官的戕害。根據世界衛生組織(WHO)調查，每年全世界約有五百四十萬人是因為吸菸導致死亡，每6.5秒就有一位吸菸者魂歸西天。但是更多人不知道，抽菸也是造成失明的重大因素。

據研究，香菸裡有400除皺眼霜推薦 玻尿酸 美白乳液 飛梭雷射效果 飛梭雷射 眼袋如何消除 飛梭雷射價錢 柔膚雷射淨膚雷射 美白面膜 雷射除痣 醫學治療 皮膚科微整, 微整形美容 電波拉皮 電波拉皮持久度 毛孔角化症 肉毒桿菌效果 微晶瓷效果 眼袋整形 隆鼻權威 毛孔阻塞 雷射 taipei 民宿 hualien hotel 台北火車站民宿 金山住宿 士林民宿 捷運住宿 台北便宜住宿0多種有害的化學物質，經由吸入及空氣中接觸眼表面傷害到靈魂之窗。香菸中主要的有害物質是焦油(Tar)，它是一種致癌物質，產生的一氧化碳會降低血管含氧量，長期吸菸更會引發許多肺部疾病，包括肺癌。更進一步妨害血液輸送氧氣的功能。尤其是高血壓，糖尿病，動脈硬化等患者，會讓血管病變加劇， 血氧降低加上循環管道不暢通，組織缺氧雪上加霜。

大安双眼明眼科王孟祺醫師進一步解釋，眼球是富含血管的器官，視網膜與脈胳膜內都佈滿了密密麻麻的血管，要發揮正常的功能，充足的血液循環非常重要。血氧供應不足，和視神經中風、暫時性黑矇(眼球暫時性血流停止，導致視力暫時消失)，高血壓與糖尿病視網膜病變的惡化息息相關。許多研究顯示，抽菸者比不抽菸的人發生任何形態的黃斑病變要高出3倍，其中嚴重的濕性黃斑部病變更達4倍之多。我們知道自由基與細胞的老化有關，吸菸會降低血流中抗氧化物的濃度，而這些物質就是保護視網膜免受自由基傷害的防護牆。除了黃斑病變以外，白內障在癮君子身上也提早發生，風險也高出三倍。吸菸也是青光眼的危險因子，也和甲狀腺眼疾有強烈的相關性。如果懷孕期吸菸，有可能增加小寶寶斜視的機率。

王孟祺醫師補充，吸菸也常會造成眼球的不適，他說”老菸槍們眼球很少黑白分明的”，長期受到化學物質的”薰陶”瑞穗便宜民宿 長濱民宿 壽豐鄉民宿 七星潭住宿推薦 台東知本民宿 找東方食宿 東方食宿推薦 台東 villa 知本富野 知本民宿推薦 鹿鳴溫泉酒店 池上日暉 台東農場 台東溫泉住宿 台東鹿野民宿 台東旅館 台東長濱 高雄民宿網 高雄火車站住宿 高雄85 東方食宿訂旅館 雲山水民宿 八五大樓民宿 85大樓日租 後壁湖民宿 墾丁獨棟民宿 墾丁便宜民宿 墾丁民宿旅館 墾丁大街住宿，眼白常會充血，混濁。有些配戴隱形眼鏡的上班族，隱形眼鏡受到污染，不但眼表面容易缺氧，也更容易造成乾眼與結膜炎，常會有灼熱刺痛的感覺。

最近很風行補充葉黃素來保養眼球的健康，尤其是有黃斑病變的朋友，很多人以為是萬靈丹。王醫師提醒，吸菸者是不適合補充葉黃素，因為有研究顯示會提高罹患肺癌的機率。如果您想攝取葉黃素，還是戒菸吧。