2009-03-13 21:36:34無憂

如何幫助12星座煙民戒煙?

 

 

 

白羊座  

      拒煙思考:富有正義感,二手煙會傷及無辜。

    拒煙行動:剛戒煙時,體力似乎很旺盛,趁機多運動,做伏地挺身,度過煙 癮。 

    金牛座

    拒煙思考:踏實節儉,吸煙花錢又傷身!

    拒煙行動:善用思考的習慣,建議以筆代煙,或到公園走一遭,紓解壓力。 

    雙子座

    拒煙思考:追求時尚,順應世界反煙潮流。

    拒煙行動:為避免戒煙只是三分鐘熱度,建議四周都貼禁煙標語,並多找朋友隨時耳提面命! 

    巨蟹座

    拒煙思考:愛家又顧家,關心自己又關心別人。

    拒煙行動:心情鬱卒,悶起頭吸煙是致命傷,家人和另一半的溫情支持,可有效甩開煙癮! 

    獅子座

    拒煙思考:具 袖特質,為健康和環保挺身而出。

    拒煙行動:儘量遠離酒肉朋友,避開具有誘惑力的場合,以免功虧一潰! 

    處女座

    拒煙思考:心思細膩,愛乾淨的你,難忍煙臭。

    拒煙行動:試著分析吸煙的壞處,好好愛護身體,並立刻戒煙。 

    天秤座

    拒煙思考:追求和諧,不願成為二手煙的製造者。

    拒煙行動:遠離吸煙的朋友,或上網和正在戒煙的朋友討論心得! 

    天蠍座

    拒煙思考:特立獨行,為自己的健康負責。

    拒煙行動:先收集戒煙資訊,擬定戒煙計畫,全力以赴,一步步戒煙。 

    射手座

    拒煙思考:熱愛自由,不願被香煙控制!

    拒煙行動:多吃營養的東西,多喝水,降低吸煙欲望。或是嚼一嚼紅蘿蔔、小黃瓜,安撫無聊的情緒。 

    摩羯座

    拒煙思考:典型實踐家,吸煙會影響未來發展。

    拒煙行動:痛定思痛,下定決心!打電話尋求戒煙諮詢,或參加戒煙班。 

    水瓶座

    拒煙思考:思考敏銳型,最能瞭解煙害。

    拒煙行動:雖不容易戒掉一種習慣,或訂一套戒煙計畫,但可配合戒煙貼片或口嚼錠,降低吸煙欲望! 

    雙魚座

    拒煙思考:唯美浪漫型,吸煙會破壞美的形象喔!

    拒煙行動:多去高雅的美術館或禁煙餐廳;多吃水果或果汁,降低吸煙欲望!