2018-06-26 03:05:26samqu6c86owa
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
洗腎、失明...糖尿病產生的惡性病變都從這裡生病開始
:
【早安健康/根來秀行(醫師、內科學博士)】
糖尿病代表微血管生病了
幾乎所有的成人病都跟微血管有關;其中最具代表性的就是糖尿病。您可能還不知道,糖尿病其實就是微血管生病了。
糖尿病是因為胰臟分泌的一種名叫「胰島素」的荷爾蒙不足或功能失常造成的。我們從食物中攝取的葡萄糖,能被全身細胞所吸收、活用,必須要有胰島素才行。當胰島素功能不彰時,血液中的葡萄糖將不能為細胞所吸收,高血糖的狀態便會一直持續著。
所謂高血糖的狀態持續著,指的是流經全身的微血管中,血液的糖濃度一直很高。微血管裡的糖無法順利代謝,將使微血管的內皮細胞受傷,長期下來,全身各個臟器的微血管將逐漸退化,這便是造成糖尿病的重要原因之一。
糖尿病的恐怖之處在於,患者沒有自覺但疾病仍默默發展。儘管體內的血糖不受控制,情況已經非常危急了,患者仍然毫無自覺地像以前一樣吃喝,高血糖的狀態始終持續著。不知不覺中,全身的微血管承受著莫大的負擔,所有的器官慢慢地受到侵蝕。
最後的結果便是出現腎臟病變、視網膜病變、神經病變等三大合併症。
由於分別是不同器官出了問題,所以連醫生都有可能誤判,以為是別的病症,殊不知其實都跟「微血管」脫不了關係。
糖尿病腎臟病變
腎臟裡,有微血管糾結成團、被稱為「絲球體」的組織負責過濾血液,將老廢物質變成尿液排出體外。然而,糖尿病的高血糖會讓絲球體的微血管受損,無法發揮過濾的功能,也就沒辦法製造出正常的尿液。
於是,身體需要的東西滲漏了出去,血液中的老廢物質卻排不出去,各種腎臟病變就接踵而至。近年來,因糖尿病引發腎功能障礙而必須洗腎的人,正急速增加。
糖尿病也可能造成眼睛、全身神經病變,下一頁了解更多
糖尿病視網膜病變
視網膜是眼球後面的一層薄膜,由許多感光或感色的神經細胞所組成,上面佈滿了無數條微血管。
長期的血糖濃度過高會讓視網膜的微血管受到損傷,產生變形、阻塞,引發出血現象。視網膜陷入氧氣不足的缺氧狀態,開始出現一些不正常的新生血管群。
初期症狀並不明顯,當患者自覺有飛蚊症或視力模糊時,通常都很嚴重了。同時,它也是成人失明的主要原因之一。
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糖尿病神經病變
糖尿病的合併症中,發生率最高、出現最早的便是神經病變。
遍布全身的末梢神經,必須從像細網一樣與它並行的微血管處,得到養分和氧氣。高血糖會讓微血管受到傷害,導致末梢神經得不到養分或氧氣而殘破不堪。
一開始,是手腳感到刺刺的、痛痛的,有麻痺感。隨著病程的演進,會出現好像有蟲子在爬的知覺異常,肌肉無力、萎縮,自律神經失常,站起來就頭暈,腸胃不適等,全身許多地方開始出現毛病。
再者,由於感覺變遲鈍的關係,因此自己受傷了也不曉得,一旦傷口受到感染,細胞壞死,就會面臨不得不截肢的命運。
要預防及治療糖尿病,首先得瞭解微血管的重要性,並徹底矯正自己的生活習慣。已經得到糖尿病的人,只要改變生活習慣,遵從醫囑、服用藥物或胰島素,控制好血糖,把全身的微血管保護好,就可以阻止病情惡化或得到併發症。
話說回來,現階段有許多病人就是因為醫生沒有從微血管的角度切入,給予適切的指導,才會讓病情越來越嚴重。不只是糖尿病,同樣的微血管疾病也會發生在腦血管、胃腸黏膜、皮膚、頭皮等身體各處。它們就像糖尿病的合併症一樣,並無什麼明顯的症狀。
微血管的毛病,雖然不像發生在動脈的疾病一樣,會有立即致命的危險,但不知不覺中病源的火種將蔓延全身,當你意識到不對勁時,通常已經很嚴重了。小小病日積月累,有一天會突然變成意想不到的大病,不可不慎!
因此,在還未有症狀出現之前,具備微血管相關知識,主動擬好對策非常重要。微血管要怎麼保養?在第四堂課我將仔細說明。
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本文摘自《你的微血管健康嗎?》/根來秀行(醫師、內科學博士)/文經社
「小妹妹」悶又癢?中醫師推這湯健脾去溼,私密處好清爽
: 【華人健康網記者洪毓琪/台北報導】夏日高溫溽暑不僅讓人全身濕黏,若女性朋友又愛穿緊身衣物,未適度留意私密處透氣與否,恐讓「小妹妹」悶出病,使惱人的陰道感染、私密處搔癢問題找上門!中醫師表示,想要保持私密處清爽、潔淨,除了盡可能穿著寬鬆、通風衣物,善用中醫健脾、清熱食補適度調理,也是不錯的保養方式。
★貫眾淮山藥煲豬肚
材料:貫眾5錢、淮山藥300公克、豬肚1個、生薑5片、紅棗10顆。
做法:酒店比價
1.將貫眾、淮山藥分別簡單沖洗、去除雜質後,取一碗公放入淹過藥材的清水,浸泡備用。
2.紅棗洗淨,生薑清洗後去皮、切片備用。
3.豬肚清洗、沖洗乾淨,汆燙後撈起切塊備用。
4.取一大鍋,放入處理好的豬肚、貫眾、淮山藥、生薑、紅棗,加入3500毫升清水,以大火滾沸。
5.沸騰後,改轉文火悶煮2小時即可熄預定旅舍折扣火,加入適量鹽巴調味後即可食用。
作用:
此煲湯取淮山藥,健脾益腎、補益虛損的作用,搭配健脾養胃的豬肚;以及貫眾,取其祛痰、清熱、排毒、抗菌,常用於調理熱淋濕痛、癰腫瘡毒(膀胱炎、尿道炎、陰道炎)等症的好處。一起煲湯飲用不僅美味可口,更是夏日清熱、健脾、抗菌解毒的好選擇。
【中醫師小叮嚀】:
賴睿昕中醫師也提醒,若女性已改變不當的穿衣習慣、保持私密處通風透氣,加強水分補充。但陰道搔癢、白帶異常等症狀卻遲遲未見改善,就建議應儘速就醫,尋求專業醫師的協助,釐清病因、辯證論治較有保障。
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