2012-08-27 21:35:43samegirl69
一個星期中最不喜歡的星期一 101.08.27
food
早餐:葡萄乾麵包+無糖綠茶
午餐:倍熱輕快燃料咖哩雞蓉粥一包-47卡
早餐:葡萄乾麵包+無糖綠茶
午餐:倍熱輕快燃料咖哩雞蓉粥一包-47卡
(這個口味還蠻濃郁,但是一點也吃不飽,真懷疑那些說吃的飽的部落客是不是小鳥胃呀!我連一點飽足感都沒有,吃完的感想還是餓)
下午點心:果腹滿足百香果口味-11.5卡
(中午吃的太少了,撐不過下午三點,立馬泡來喝,這個真的不錯喝喔,但是…一樣也是不能代替一餐,肯定會餓暈,不過,拿來當下午茶點心很ok)
晚餐:7-11洋芋雞肉沙拉 -184卡 +炒高麗菜一小盤 (沙拉還不錯吃,醬是柚子風味,蠻特別滴)
運動
xbox-跳舞三十分鐘
水
運動
xbox-跳舞三十分鐘
水
一樣喝超多,我是水牛^^
大號
大號
今天沒有上,嗚……
補給品
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