food
早餐：起司蛋餅+一小片的鬆餅+冰豆漿
午餐：自已煮的泡菜鍋
下午點心：zero可樂+炸彈麵包--不該吃 QQ
晚餐：奶酥麵包(我真的很愛晚上的時候吃麵包，好難戒喔~)+荷卡義大利濃湯麵 -鄉村蕃茄口味(味道還不錯)

因為今天是星期日，一想到明天要上班工作很多就很鬱悶，整個就給它放縱吃起來

補給品
早-綠泉新纖酵素錠4顆
晚-藍藻+綠藻各5顆

運動
xbox-跳舞三十分鐘

今天買的魔力家窈窕美體震盪按摩機到貨
試用感想…
只有皮膚的表層有震動到，根本沒有像產品說的深層震動感覺@@
不過…還是留著日後按摩酸痛使用

101.08.26晚上量56.7公斤



我的紀錄：
從 08/15 開始，samegirl69 已填 1 天，減重 0.0 公斤了，離目標體重還有 9.7 公斤的距離