南 瓜
想著馬車 想著灰姑娘
南瓜就浪漫成趣
想著南瓜米粉 南瓜饅頭
詩心，就也抹上了金黃
把一絲絲米粉
染出了 帝王貴氣
滿夾入口的瓜香
俘虜你的胃
讓山東大饅頭
妝點成 滾圓澄黃
撕開細嚼出的故鄉味
盡是阿母的慈容
豆漿不需糖
香香南瓜蜜汁
我漿中有你
你汁中有我，甜甜蜜蜜
記得喔!
我是你的仙杜瑞拉
但，我不穿玻璃鞋
南瓜饅頭
南瓜豆漿
南瓜豆漿 :利用南瓜的甜，豆漿不需加糖
南瓜豆腐蓮子素湯 : 安神、清熱、潤燥
↑ 我阿母種的南瓜
【多吃南瓜的5個理由】
美國營養學家總結出秋天多吃南瓜的5個理由：
1.高纖維低熱量，能控制食慾。
2.富含的β胡蘿蔔素，有助抗癌。
3.富含維生素A，對眼睛有益。
4.能提高胰島素水準，輔助降糖。
5.南瓜籽含有的色氨酸是血清素形成中必不可少的，
血清素有助於褪黑激素的產生，該激素有助於調節睡眠。
楊風
來吃南瓜米粉,配南瓜奶油湯
好吃極了
(悄悄話)
子樵
好漂亮的南瓜
南瓜米粉和饅頭,看起來真美味
版主回應
謝謝子樵
黃澄澄的 我也好喜歡
早安安 回訪去
楊風
南瓜,我的最愛
口水直流了
小洋子
南瓜耶
忽然想起妳熱騰騰的手藝
切絲的味蕾，塞滿整遍
溫暖閑靜的醉人詩篇
版主回應
謝謝小洋子
勾起我喜孜孜不倦的熱力
轉頭喵到窗外，祥雲朵朵
娓娓訴說寫詩人的心花盛開
旅人
謝賞紅樓雨，細細的
並回應美詩
晚安安
版主回應
<雨，細細的> / 旅人作品
跟往常一樣
雨，細細的
與夜晚呢喃
呢喃於樹梢，花間
雨絲，隨著微風走路
走到閃爍燈火的
便利商店
店裡飄出CITY CAFE
撲向敏感的鼻尖
雨，屬於夜晚的
一部分
在心裡紛飛妄想
追逐城東城西的
各種慾望
雷爸
在這一段時問
家裡常常有雷媽的研助送來的蔬菜和瓜果
研究助理的母親將南投自家耕種的好東西,帶來給老師,
我這師丈看著這山裡沒灑農藥的青菜,黃瓜,木瓜,南瓜真的好感動.
好想能像妳一樣,寫下來內心的感謝,謝謝妳的分享
版主回應
謝謝雷大哥
/山裡沒灑農藥的青菜,黃瓜,木瓜,南瓜/
聽了也跟著感動
我每次如果自己搭高鐵回台南老家
都拖一個出國行李箱
我阿母種的菜蔬塞滿滿回台北
滿滿的感動呀
三星 暮安安
阿飛
看了就口水直滴
仙度拉搞不好都沒有這一手料理的本事
南瓜米粉真的好好吃
鹹中帶甘，齒頰留香
有一回去吃宴席
餐廳沒用傳統的魚刺
改用南瓜羮，裡面還有芙蓉蟹肉
從沒吃過那麼好吃的魚刺，教我垂涎至今
看看阿姐這幾道南瓜料理
肯定也一定令人流連不已...
版主回應
謝謝阿飛
南瓜料理實在多
Cinderella說不定會
歐式的南瓜燉飯或南瓜焗飯 CCC
我除了是冰淇淋王，還是米粉王(我阿母這麼叫我)
/鹹中帶甘，齒頰留香/
好餓呀
/南瓜羮，裡面還有芙蓉蟹肉/
好餓呀
偶而秀一下料哩，不錯喔?
三星 暮安安
(悄悄話)
smiling fish
匆匆 (就給一個散文吧)
彩繪心靈之美
在你我相遇之間
我不曾留下一點一滴
妳也不曾回予我任何
任憑緣分來來去去
原來
我們只是過客....
不知道詩與散文體要如何分辨呢
魚特來請教囉
早安
魚來問候了
版主回應
看到魚微笑了
詩也微笑
散文也微笑
管他是散文還是詩
生命本來就是過客
我愛詩
因為簡短有節奏
我也愛散文
因為樸實無華娓娓道來
我只知道這樣
若問到更貼切的解答
再告訴妳
早安安
旅人
以南瓜入菜
以此菜為詩
詩路甚寬廣
早安安
版主回應
謝謝旅人師兄鼓勵
/詩路甚寬廣/
感恩加持 !
難望紅樓詩頂背呢
不過我會再努力
早安安
悠風
/詩心，也就抹上了金黃/
/把一絲絲米粉
染成了帝王貴氣/
/撕開細嚼出的故鄉味
盡是阿母的慈容/
/我漿中有你
你汁中有我，甜甜蜜蜜/
很多美句，很美味的南瓜詩
午安安
版主回應
謝謝悠風
我趕快又讀了一遍
悠風是知音
識我荒唐語
歌頌南瓜 我愛南瓜
暮安安
DB
沒想到南瓜可以作這麼多的餐點！
以後我吃到南瓜時，
就會想起這首夢幻的詩！
版主回應
謝謝DB
是的 !
南瓜...該為她歌頌
也謝謝你這麼說:
/以後我吃到南瓜時，
就會想起這首夢幻的詩！ /
暮安安
Justy
南瓜對身體很好！可惜我不是很會料理^^"
版主回應
謝謝Justy
是的 !
南瓜富含鉀，是很好的蔬菜
最簡單的料理 :
切塊用電鍋蒸熟 就可以吃...清淡 健康 !
日安安
武道琴俠
出詩量真驚人
詩風好像變了
你儂我濃，儂本有情
版主回應
謝謝琴俠老師
被您發現了
借南瓜與黃豆，讓他們你儂我濃
請您吃南瓜饅頭，我做的喔
/撕開細嚼出的故鄉味
盡是阿母的慈容/
日安安
昨夜微霜
我是你的仙杜拉
但，我不穿玻璃鞋
太妙了，妳寫詩的境界越來越高了，讚聲
(抱歉我疏懶多日)
版主回應
微霜出現
該放鞭炮(知道妳忙哩)
謝謝妳的鼓舞，轉三圈
日安安 回訪去
兔兔Tootu
好棒的各式各樣
南瓜餐點
我都喜歡^^
版主回應
謝謝兔兔
是呢
南瓜正盛產
我好愛呀
很高興妳也喜歡
日安安
悲觀主義的花朵
我最喜歡南瓜牛奶^___^
版主回應
謝謝花花
南瓜牛奶 一定很棒 !
南瓜豆漿 也不錯喔
日安安
好可愛的南瓜