我的客戶曾經問我何為相信他人。

她想要知道，

當她的另一半不誠實、不體貼、甚至有外遇時，

她應該如何面對此況。

尤其是對方已讓她大為失望時，如何能再次相信對方?



為何相信他人是那麼重要？

「相信」一詞，

代表你信賴對方會對你誠實以待、忠心不移、信守承諾和不背棄你。

然而，「相信」也必須考慮到，

在現實生活中，人人都有軟弱的時候，以致我們徹底失望。

因此，「相信」也必須建立在願意去原諒他人、接受對方的基礎上，

讓對方有成長的空間，以及用愛來彼此扶持。

這也不是魔法機器，

你無法放入一枚硬幣即掉下一瓶裝有「相信他人」的魔法—

相信是需要時間來累積的。

人本身其實蠻複雜的，如果曾被他人傷害過，

那麼先前的傷害、恐懼及損失，

皆會影響到其相信他人及被人相信的關係。

然而，

人仍是有能力在這方面改變自己原先的態度並有所成長的。



調適你對他人的期待


人其實是很脆弱並容易犯錯的。

因此，當你選擇去相信他人，

這種相信仍需要有對人實際面的考量。

相信是需要時間來累積的，

因為只有當你花時間與其相處，

你才會更瞭解其個性、需求、想法及擔憂。

無條件的愛可增進彼此信任的關係，

因為當你對他人表現出這種愛心，

通常他們就會感到你的接納與包容，

進而能讓他們敞開胸懷表達其內心感受。

無條件的愛也能建立其自信心，

讓對方減輕被人拒絕的擔憂。

他們也很放心地願將內心感受、

對事的看法及擔憂來傾訴於你，

因而增進了人與人相互信任的關係。

但是，這也並非因為對方是完美的，

而在於誠實的相處增加了相信對方的程度。



無條件的愛是需要忍耐又有恩慈

無條件的愛是不求自己的益處，也是不記仇的。

當愛無法忍耐及持久，無法原諒他人、永遠對其犯錯表示失望時，

這種愛只會增加自己的擔憂，會時刻在他人身上找其錯處。

擔憂的愛是有條件的，

且造成不易相信、不誠實及不穩定的與人相處的環境。

你可以對人持有限度的相信態度，

因為當我們認識對方更深、並以誠待人時，

他還是有可能令我們感到失望，

但這就是現實生活中無可避免的。

很顯然的，當他失信於你或對你不誠實的時候，他需要改變。

你可提出要求，甚至重新開始建立你們彼此之間的情誼，

如果對方仍不誠懇地來改變其行為，並持續欺騙或背叛你，

你此時就需要好好地思考是否仍然要繼續此段關係了。



反省己身也一樣重要

你也不可能完美無缺，

所以，你可能也有讓人失望的時候。

你可能也答應

永不說出傷人的話、永不說謊、永不誇大其詞、並且永遠信守承諾，

然而我們仍舊是人，有時我們也可能令對方感到失望。



人與人之間的關係常受傷害。

因此，我們都得成為一個更好的饒恕者及認錯者。

這謙虛的品格以及與人和好的能力，將加增你的愛心與毅力。

在相信他人的關係建立上，以誠待人、愛心、寬恕及決心，

這幾個要素都非常重要。

寬恕讓你有機會重新開始，

再次相信曾失落的人。

愛能幫助加深彼此的信任。

決心及誠實以待，能幫助我們彼此倚賴。





備註：【作者: 琳奈特·霍伊 , 譯者: 丁雅琦 】