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■潘文良著作集＞勵益品＞魚雁千里共今緣＞◎滅苦_001 ▼給阿文‥001 2017.04.10.一 09:45:00 △給滅苦—001 2017.04.
2024/12/28星期六 早上設04：30鬧鐘，鬧鐘一響根本爬不起來，二話不說直接棉被蓋好好。大概睡到06：30起床，起床後刷牙、洗臉和買早
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為了讓血藤爬上樹，刻意為它加了根竹子 它不但順著竹子爬，還自己長出另一條藤條，彼此纏繞，發展出更堅強的攀爬方式 多年後竹子
最近有感，身體和心靈，都需要，新陳代謝，消化好，均衡吸收好的營養，飲食均衡、身心平衡。 &nbs
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