2008-02-27 21:39:28【傻★傻】〝猴子〞
練習
今天早上晨操我比平常早了15分鐘6點45就到了
真是可喜可賀押
今天早上練習就是
4百衝刺8百衝刺2百衝刺手推車
下午
連空法30秒20組<一人10組>20秒20組<一人10組>
10秒20組<一人10組最後一下摔倒>
我跟一個新生我差一點被等死ㄌ
之後1分鐘*6摔軟墊<一個人3組>
再來對摔正德在台5場竹圍5場
慘難要發生了
今天練對摔機車死ㄌ
我的腳前幾天拉傷
今天想說枚是要下去摔
又發生了又開始痛
跟游老頭說被罵了
說我沒有好好熱身
這是真的
我要努力熱身了
還有7項體能
我只能做2項
煩
今天不會累
明天還要練習要加油了
真是可喜可賀押
今天早上練習就是
4百衝刺8百衝刺2百衝刺手推車
下午
連空法30秒20組<一人10組>20秒20組<一人10組>
10秒20組<一人10組最後一下摔倒>
我跟一個新生我差一點被等死ㄌ
之後1分鐘*6摔軟墊<一個人3組>
再來對摔正德在台5場竹圍5場
慘難要發生了
今天練對摔機車死ㄌ
我的腳前幾天拉傷
今天想說枚是要下去摔
又發生了又開始痛
跟游老頭說被罵了
說我沒有好好熱身
這是真的
我要努力熱身了
還有7項體能
我只能做2項
煩
今天不會累
明天還要練習要加油了