2009-07-06 03:21:30蘇大姐

蘇大姐美味家常菜-莧菜小魚

銀白小魚味道鮮美,煎炒煮炸可變化多種食法,莧菜較澀,搭配小魚作羮,滑潤可口, 含鈣豐富,大人小孩多食也容易吸收,又可避免魚刺,翠綠的菜葉飄上一點銀白,色香引人食慾
材料:綠色莧菜半把,小魚二兩,大蒜二顆,太白粉一匙,鹽,雞粉少許。

作法:先將蒜末爆香,小魚略炒,加入莧菜,水(量隨意增減)燜煮一下調味勾芡既成。

http://blog.yam.com/s577157/article/22318558