其實我也是雅漾的愛好者呢!!

雅漾舒護活泉水,我已用了三罐了呢!!(改善紅腫、發炎等過敏現象)

我覺得很適合敏感性肌膚的人使用,

我個人是敏感痘痘肌,他的產品使用起來很溫和而且很清爽~

他的雅漾密集美白精華液我還沒用過><"看起來好像不錯!!

Pins的照片看起來好像真的有變白呢~(羨慕)

這次的主題是有關於美白,老實說我不是白皙妹妹,

我本身是黃皮膚,是慢慢嘗試不同美白方法才有變白的趨勢

雖然還是沒有比一般女生白,但比之前白很多了,哈哈.

以下是我的美白方法給大家參考看看喇~ 

夏天到了，除了勤擦防曬、美白保養品，在日常生活中也可以多攝取美白食物

想要有白晢透亮的光澤肌就要由內而外

我很著重在飲食方面的美白

先推薦有哪些好吃又可以美白的食物吧!!

1.美白食物

新鮮蔬果:含有維生素Ｃ的食材當然是美白的首推喇!!ex:柳橙、檸檬、葡萄柚等.

                 之前柳丁很便宜我都買7瓶柳丁汁才100元!!(便宜又可以保養)

                 大家多吃水果身體健康皮膚又會透亮唷~

鮮奶:這個大家都知道的.牛奶內含有的蛋白質，能讓肌膚富有彈性及光澤，

         較難形成皺紋.牛奶含有鈣,對女生很好唷!!(我都偷喝店裡牛奶,哈哈)

豆漿:除了美白、抗氧化外，還可以補充體力。豆漿中含鐵量高，

         吸收不容易，最好喝完豆漿後吃些水果，這樣可以促進對鐵的吸收。

杏仁粉:豐富的礦物質,富含抗氧化物質,杏仁粉是能美白,天天喝應該就會看到成效囉.

             但是我覺得吃珍珠粉美白,效果比較好一點.

薏仁綠豆湯:這個是我最近每天喝的,最近天氣滿熱的男友媽媽都煮一鍋放冰箱,

                     每天都盛好多碗,害我喝的都有點不好意思了,

                     薏仁可以美白,綠豆可以清熱解毒，消暑止渴(痘痘感覺舒緩很多)

                     夏天很適合煮一鍋放冰箱冰冰的很好吃,當甜點~別煮太甜唷!!

  (看起來有沒有很可口阿!!)

薏仁粉:我都加一小匙在大約650c.c的礦泉水當飲用水喝,之前我在網路上買的,

             我買了一大包500g才100塊左右,喝起來味道淡淡的,美白效果見仁見智唷!!

             薏仁不只對皮膚好,還具有利尿的效果，減少浮腫,對美白肌膚也有很大的幫助唷!

珍珠粉:在市面或網路上有賣一包一包裝的珍珠粉，每天早晚服用，也有不錯美白效果.

             珍珠粉還可以和面膜調在一起敷臉.(有點奢侈)我都晚上睡前吃一包.

             我個人是買元氣堂的珍珠粉一盒有30包,1包1g,價格:1380  元氣堂珍珠粉頁面

             目前我沒有吃囉!!價錢有點小貴~可是夏天來了不買好像不行了~

             產品特性幫助淡痘疤、皮膚變細緻、幫助肌膚光澤、睡眠品質佳、美白。

             我覺得有吃的時候睡眠品質有比較好,睡眠品質好,皮膚狀況也好很多喇~

   (包裝很精美吧!!)

優酪乳:優酪乳裡面是乳酸菌,為整腸做用,有助於腸內排毒.

             乳酸可以讓肌膚光滑且美白的效果～而且也有去除老化角質的功效！

            我都喝晶球優酪乳~(幫助排便皮膚看起來也會比較透亮)

多喝水:這是最簡單ˋ方便ˋ便宜的美白方式,想要擁有光澤肌就要注意水分的補充.

膠原靓美飲:購買時我猶豫很久呢!!價錢小貴又很怕沒效果!!心想為了美白嘗試看看喇!!

                     看到很多人試喝的心得還不錯才下手購買的 ,果然效果還不錯呢!!

                     打開瓶蓋就可以聞到濃濃的莓果香味,喝起來酸酸甜甜的,很好喝~

                     喝了幾天發現氣色真的有變比較好唷!!感覺氣色有紅潤一點~

                     我是購買元氣堂的唷!!(我特愛元氣堂)3盒18瓶,1瓶100ml,價格1980元

                     現在有優惠喇!!買靓莓飲三盒還有贈送美白保養組唷!!

                     限首購,每人每戶限購一組.快去搶購吧!!元氣堂膠原靓莓飲頁面

玫瑰四物飲:我都是在經前還有經後的幾天喝,成分有加許多中藥,還有玫瑰果,

                     玫瑰果是養顏美容的盛品,桂圓ˋ紅棗ˋ黑棗ˋ桂枝有助氣色紅潤

                     滋補生津ˋ滋潤肌膚.

  (左邊才是玫瑰四物飲唷!!)

2.做好防曬

首先想要變白先不要讓自己變黑

這樣才變白過程會比較看的出效果唷!!

所以防曬是不可或缺的~

之前徵文我有寫過我的防曬秘訣

大家可以點網址進去閱覽唷!!

 http://beauty.pchome.com.tw/myroom/s0930677143/article/1320832334

再推薦一項防曬產品

   (粉粉的好愛~)

   (瓶身白白的,就感覺有美白效果,哈哈)

ORBIS水原力潔面乳:一開始接觸這個產品是因為網路上有試用,所以打電話去索取試用品

      試用這款潔面乳之後深深愛上它了,清潔力也太好了吧!!洗完感覺變白了呢!!哈哈

     ORBIS的產品都是無油,用起來特別安心,因為我很會出油.使用起來很容易起泡,

     泡泡也很綿密,沒有濃郁的氣味,越是簡單的成分顯示對肌膚的好,不會有任何負擔,

     使用過程也不會有刺激感,價格還可以接受唷!!(官網第一次購買折100)

     用完試用品就買馬上上網購買它喇!!真的很好用~超超推薦~

ButyShop溫和去角質膠:去角質真的很重要!如果沒常去角質,再來的保養品根本沒辦法吸收

      所以你們說是不是很重要呢!!一開始買這瓶是因為覺得這瓶便宜量又多,用量也滿省的,

      一大罐用大半年還用不完呢!!使用後去角質的效果不錯又溫和不刺激,保溼度也足夠,

      不會感到乾澀或緊繃不舒服,在去除多餘角質後之後繼續使用搓出的碎屑只剩一些些,

      不知道是不是角質變少了呢!!哈哈.容量有200ml,價格:400左右(有時會打折)

       最近有點想買梨木美人的去角質產品,有使用過的可以跟我分享一下心得嗎!?^^

   (好舒服的顏色~好像哈密瓜)

     滿適合的唷!!如果是乾性肌膚在搭配上保濕乳液就OK囉!!  
 

            (瓶身好可愛~而且好白好白)

     (現在有特價640元到4月底,搶購去~)
 

   (DU.WU產品真的好用!!)
 

  (想不想跟她一樣白阿!!)圖轉載beauty321

   (真的很好用,效果很明顯)

   (放張圖~涼涼的很舒服~我快睡著了)
  

   (呼~告一段落了)

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