2009-12-02 22:08:48博思
重回跑道
許多沒持續性跑步了!
近 來工作異常忙碌,下班後連想跑步的動力都在白天上班時被磨滅掉而消失殆盡了!
於是改變作息,下班後直奔國小操場運動。我跑3,000M,老婆kelly悠閒地散步,目前已連續跑了5天,共25公里,以往潛藏於內心的跑步熱血因子,又激發出來!
跑完步之後,回家洗個舒服的熱水澡,再享用愛心晚餐!結束忙碌而充實的一天。
一天只要花半小時,整個人又煥然一新! 原來,所謂的忙與懶,都是自己的藉口。
上一篇：練跑日誌-台灣民俗村至鳳山寺
哈~~以前不能騎車的日子
就會去跑操場
現在
除非心情特別不好
又不能騎車發洩情緒
才會再到操場上跑步
鄰居都說我有點自虐...哈...
版主回應
運動有限多方式,現在,因為時間有限,跑步就是最佳運動方式了!等過一陣子較閒了,才會去騎車,健行吧!
好久,沒遠行了......... 2009-12-07 20:58:52
好令人羨慕的生活
我也想下班還看的到太陽
版主回應
我也試過早起跑步完再去上班,確定是讓人充滿朝氣的!可惜後繼無力,賴床!現在僅有夏天下班尚可見到太陽,冬天太陽早早下山去!
跑完步,當成今日的完美ENDING! 2009-12-07 20:52:27
這次台北馬拉松有去嗎??
我這次有去跑喔...
跟上次一樣
應該也是背相機跑
晚安阿
我至今已連續跑了10天共42K了!
昔日ING我曾跑了一馬,那年氣溫很低,人超多,還有些微毛毛雨,不過,跑友及民眾超熱情的.可惜就是少拍照片,希望你可以多拍些照片分享及留念!加油! 2009-12-07 21:09:31