2007-05-28 10:03:59♡♥微笑の露比妞〃

5/28☆多練多風險 重質不重量★

「又要馬兒好、又要馬兒不吃草」就好像不讓打擊者多練打擊、卻要他打出佳績,這幾乎是不可能的事,然而,對兄弟象彭政閔而言,本季的打擊表現卻是「反定律」,他透過「減量練習」休生養息、進而「保留體力」展開打擊爆發力。

彭政閔說:「今年賽季我減少打擊練習量是不得已,如同近幾場比賽的安打變少,主因是我已經感到疲累,體力有些下滑。」因此,彭政閔不得不注重飲食的調配,加強伸展操與按摩的次數,從賽前、賽後的身心照料,減緩舊傷的復發。

彭政閔時時擔心自己的手傷不是沒有道理,「只要健康、就有機會力求表現,手痛發作,一切免談」,這是彭政閔的體會,他說:「去年球季醫生交待每天只能練打150球,但是為了早日復出比賽,偷練到3、400球,多打反而造成反效果,手痛加劇。」

今年彭政閔練打的球數更少,大約在120球、最多200球,練打數量不到往年的一半,彭政閔表示:「現在強調重質不重量,專心練打每一球,確實掌握擊球點,練球態度比以前更認真。」